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吃什么除湿气
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 体内湿气过重跟脾胃功能寒气重有很大的关系,建议吃红豆薏米茯苓泡开水或者是熬粥服用,可以清热解毒,去湿的功效,平时也要注意保暖,饮食上以清淡为主,少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,忌辛辣油腻煎炸生冷的饮食,适度的锻炼身体,增强体质,养成良好的生活作息习惯,劳逸要结合。
吃什么水果除湿气,除湿气的方法?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答] 吃梨可以去除湿气,去除湿气的方法有很多种,比如可以吃中药调理,或者平时在饮食上多吃一些红豆,薏米等对身体去除湿气都有很大的帮助。如果湿气特别重,还是要吃中药来调理,这样效果会更好一些。湿气病重的人平时要注意不吃冷饮,不洗凉水澡。适当的增加有氧运动,提高自身的免疫力。
除湿气吃什么中成药
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 临床上具有除湿功效的中成药有人参健脾丸,参苓白术散,黄连温胆汤等,可以让医生根据患者身体具体的病症,针对性的指导用药进行治疗。除了药物除湿气,还可以多吃一些具有除湿作用的食物,例如莲子、芡实、红豆、薏米等。平时要注意休息好,适当锻炼,提高体质。
吃什么健脾胃除湿气
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 健脾胃除湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神状态鸭梨大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
吃什么除体内湿气最快
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 吃以下几种食物可以祛除人体的湿气,辣椒,辣椒具有丰富的营养价值,富含脂肪,维生素,胡萝卜素等,可以使人心跳加快,毛孔增大,还可以使毛细血管变粗,绿豆芽,含有丰富的蛋白质,多种矿物质,尤其是维生素C含量极为丰富,大头菜,可以清热解毒,抗菌消肿,还可以预防疾病的发生,苦瓜,可以清热祛暑,降压降糖,提高机体的免疫力。
吃什么水果除湿气呢
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 除湿气的水果主要是橘子,梨,荸荠等,另外红豆薏米粥健脾祛湿效果相对也比较好,而且也可以通过进行适当的运动,如练瑜伽,跑步打球,做健身操等运动使身体出汗,将体内湿气排出体外。
吃什么药除湿气最好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 要去除体内的湿气,可以吃以下几种食物或者是药物,薏仁,薏仁具有利尿消肿的功效,可以有效的改善体内的血液循环,排出体内多余的水分和湿气,而且薏仁与红豆配合熬成粥,除湿的效果会更好,,胡萝卜,胡萝卜具有润肠通便的功效,也可以有效的排出体内的湿气,在药物方面可以服用参苓白术散或者是木香顺气丸祛除湿气。
吃什么可以健脾胃除湿气
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 如果平时身体出现四肢沉重、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等情况,考虑是脾虚湿气重。可以通过一些饮食进行调理,可以平时多吃一些豆类,比如扁豆、芸豆等,也可以调理一些山药薏米粥,都具有很好的健脾祛湿的功效。除了饮食调理外,必要时可以口服一些药物进行治疗,比如参苓白术散,香砂六君子丸,平胃散。此外,每天适当的体育锻炼,也能够起到健脾祛湿的效果。
吃什么食物能除湿气?
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 蒜是很好的祛湿食材。可以多吃蒜苗,在做菜的时候可以多加蒜蓉调味,做瘦肉粥或是肉骨粥等荤粥品的时候可以加点蒜瓣,炖汤则可以加点大蒜。
怎么除湿气
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 通过口服一些健脾祛湿、利湿、化湿的药物进行治疗。可以结合针灸、拔火罐、艾灸等方法进行治疗效果会更好,时多锻炼身体,减轻体重,也有助于湿气的排出。平时饮食要清淡,少食肥甘厚味,辛辣油腻的食品,因为此类食品能助湿生热,容易引起湿气的加重。
已经到底了