[回答] 维生素饭后服用好，这样利于吸收，维生素都是口服，由小肠进行吸收，若在饭前服用，胃肠道没有食物，空腹吃的话药物会迅速被吸收到血液中，血液中维生素的浓度也会增加，身体也没有好好利用到维生素，维生素也会经过肾脏通过尿道排出体外，药效难以发挥。

[回答] 维生素C最好是在饭后吃，避免空腹服用维生素C，建议在午饭后补充维生素C，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素C正常吸收和代谢，出现维生素C缺乏要及时补充，避免出现坏血病等不良疾病。在用药期间要多饮水，饮食上不要吃一些太辣、太咸、太油腻以及不容易消化的食物。

[回答] 维生素e胶囊饭还是饭后吃比较好的，因为它是水溶的维生素，容易随着水分的流失而流失，所以饭后服用的话，可以增加它在肠道内的存留时间，可以促进肠道对维生素的吸收，平时的时候也可以多吃一些富含维生素E的食物来补充。

[回答] 维生素b2可以在饭前吃，也可以在饭后吃，但是最好在饭前半小时或者饭后半小时吃，可以避免因为食物影响药物吸收。患者平时还可以多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中也含有丰富的维生素，也可以起到美白的效果。维生素b2最好在医生的指导下服用，尽量不要冒盲目的服用，以免对身体造成伤害。

[回答] 维生素B12又称为钴胺素，是体内唯一含有金属元素的维生素。维生素B12，需要胃肠道分泌的一种内因子辅助才能够吸收。所以维生素B12进入人体后，必须在胃肠道内停留足够长的时间，才能够被吸收。它比其它水溶性的维生素吸收起来都要更慢一些，至少要在胃肠道停留3个小时才能吸收，所以维生素B12应在饭后服用。

[回答] 维生素Ｃ是饭后吃。维生素c可以有效的促进钙的吸收，而且能够稳定血压，能够增加自己的免疫力，能够促进组织创伤的愈合，而且还可以有效的预防心血脑管方面的疾病，但是在使用的时候一定要配合医生的指导，还要多喝一些温开水，补充体内的水分。

[回答] 维生素b6饭前和饭后均可以服用，但是饭前服用效果更佳，不影响到吸收。同时服用半小时到一小时之后再进食，同时避免进食油腻，辛辣，生冷等刺激性食物。

[回答] 维生素B6空腹时服用，会被迅速吸收入血，在未被人体组织利用前就从尿中排出。若饭后服用，因为肠道内充满食糜，则有利于维生素与之结合，并能获得充分吸收，更能发挥其治疗效果。

[回答] 维生素是在饭后一小时左右的时间吃比较好，因为维生素大多数是溶于脂肪类的食物中很好的被吸收。如果在饭前服用会容易被血液吸入，导致血液浓度增高，从而起不到药物的药效，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这样也能够很好的起到补充体内维生素的作用。

[回答] 维生素c片一般是饭后吃一些比较好，饭后吃不会伤害到肝脏，也不会伤害到胃，同时也不会影响到药物的发挥。如果身体缺乏维生素c的话，可能会出现身体乏力，或者是出现牙龈出血等情况，平时用维生素c也可以从水果和蔬菜里面进行摄取，一定要注意饮食均衡。