[回答] 肺气虚吃营养丰富、含糖量高的食物，吃中药山药百合粥类食物调理，多吃山药和薏米仁有补脾胃的作用，吃蔬菜水果类食物。同时要注意身体的锻炼。

[回答] 气虚的说法在中医里面是比较常见的，很多人身体虚弱、出汗量比较大、乏力等症状都和气虚有一些关系。这种情况下不仅可以通过一些中药来补气，还有很多食物补气的效果也比较好。气虚可以用人参、党参、西洋参、大枣等食物补气，这些食物不仅可以添加的一些中医药方中，也可以添加在饮食里面，效果都是比较好的。

[回答] 肾寒，一般是肾阳虚导致的肾寒，可以出现腰膝酸软，四肢怕冷，四肢冰凉，精神萎靡，乏力等。而肺气虚，则主要是容易出现风寒犯肺或是风热犯肺，从而出现咳嗽气促，还可以出现容易出汗。而出现了肾寒及肺气虚，则需要积极的治疗，如服用玉屏风散，右归丸等综合治疗措施。

[回答] 肺气虚可以吃的食物是白木耳，白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用。百合，百合也具有很好地补肺润肺的作用。花生，花生不仅能够补肺气，同时还具有润肺的功效。

[回答] 心气虚可以吃黄芪阿胶粥或者是加味黄芪粥心气虚可以多吃一些温补的食物。患者可以多吃温补的食品比如有牛肉或者是羊肉，可以有效补充气血虚的症状，日常尽量不要食用寒凉的食物水果，食用黄瓜和西瓜，也可以适当的喝一些山药和香菇还有糯米。

[回答] 在日常生活当中多吃一些红枣红糖类的食物，气虚是指身体处于一种亚健康的状态，但对于女性来说身体免疫力比较低，而且经常头晕，是营养缺乏或者是贫血的原因所引起的，适当的补充营养，注意休息，养成良好生活习惯。

[回答] 当归黄芪乌鸡汤。乌鸡中含有铁元素，是生血的原料。具有健脾、滋阴、补血的功效，配以当归补血活血、黄芪补气健脾，气血双补。银耳红枣粥。银耳补脾开胃，滋阴润燥，红枣健脾益胃，两者配伍可增强气血。

[回答] 肾气虚的患者在临床上是可以采用生活方式来改善病情的，建议平时患者多注意劳逸结合，避免劳累，多吃一些有营养的食物防止病情恢复，例如多吃一些红枣，桂圆，瘦肉，红肉鱼肉等食物。另外患者平时生活如果病情症状比较严重的，是可以服用肾气丸等药物进行改善。

[回答] 山药、薏米、赤小豆、红枣、糯米、蜂蜜、韭菜、核桃仁、枸杞子、核桃仁、香菇、红薯、土豆、牛肉、羊肉等都是补气比较好的食物，不过对于脾胃虚弱的人群建议少吃肉类食物，以免影响消化。

[回答] 可以喝一些豆浆，豆浆是一种非常有营养的食物，每天喝一些豆浆，就可以起到很好的缓解气虚自汗作用，气虚自汗患者还可以吃一些糯米，需要准备适量的糯米，先浸泡十几个小时，然后再准备适量的枇杷叶，把枇杷叶清洗干净，再把泡好的糯米用枇杷叶包起来，放进锅里面蒸熟就可以吃了，每天可以吃一次，连续使用一个礼拜就能够看到非常不错的效果，对气虚自汗也有很好的治疗作用。