[回答] 鸡蛋含有的嘌呤含量非常低，无论是鸡蛋白还是鸡蛋黄，都属于低嘌呤食物，每100克中他所含有的嘌呤含量不超过5毫克，所以鸡蛋是尿酸高或痛风患者的一个优质蛋白摄入品，平时鼓励患者多食用鸡蛋这类食物以替代肉类，来帮助人体补充蛋白质。

[回答] 鸡蛋含有的嘌呤含量非常低，无论是鸡蛋白还是鸡蛋黄，都属于低嘌呤食物，每100克中他所含有的嘌呤含量不超过5毫克，所以鸡蛋是尿酸高或痛风病者优质蛋白摄入品。

[回答] 鸡蛋嘌呤含量是很低的，还有就是它具有丰富的蛋白质。它是属于低嘌呤的饮食，痛风的患者是可以吃的，但是每天还是要摄入一个鸡蛋比较合适的，鸡蛋可以保证身体的这种蛋白质的提供。

[回答] 杨梅不是高嘌呤食物，患有尿酸高的人是可以吃杨梅的。所以在平时的时候要注意饮食规律，保证充足的睡眠时间，适当的锻炼身体，来提高自身的免疫功能。平时也可以适当的锻炼身体，但是不可以过度的劳累，否则导致病情加重。

[回答] 虽然豆腐是用大豆制成的豆制品，但是在大豆制成豆腐之后，嘌呤就不算太高了。100克豆腐中含有的痰约75毫克，因此痛风患者可以正常饮食。吃点豆腐，没什么问题。豆腐也是一种营养价值很高的食物。

[回答] 瓜子是高嘌呤食物。尤其是对于尿酸比较高的患者，不建议经常吃瓜子，食用以后会导致机体的嘌呤代谢出现紊乱，引起尿酸水平高，从而会导致尿酸盐结晶，而且诱发痛风。瓜子里油性多，也有大量的脂肪，高血脂的患者也不建议使用，会增加患心血管疾病的风险。

[回答] 第一类含嘌呤高的食物有肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇。第二类含嘌呤中等的食物有鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼，熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉。

[回答] 尿酸高是可以吃鸡蛋或者鸭蛋的，但是如果尿酸出现了偏高的情况，一定要避免吃一些含有嘌呤特别高的食物，比如动物的肝脏或者海鲜产品，而且也不可以大量的酗酒，否则会导致尿酸出现升高的情况。尿酸偏高可以通过大量的喝一些水，可以有效的促进身体内尿酸的排泄。

[回答] 含嘌呤高的食物有肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜。

[回答] 高嘌呤食物沙丁鱼、带鱼、干贝生蚝、海螺，尽量不要长时间的使用，长时间使用的话可能会导致尿酸升高或者是出现慢性肾病的现象，尽量不要长时间的使用，长时间使用可能会出现尿急，尿频或者是出现尿血的症状，选择抗生素药物来进行治疗，定期去医院做复查。