[回答] 如果是刚怀孕还不到3个月的孕妇，每次取3-5克干燕窝，每天进食1次，早晚空腹都可食用。怀孕中期的孕妇，身体状况已逐渐稳定，每次取2-3克干燕窝，同样每天进食1次，早上空腹或者晚上临睡前都可食用。怀孕晚期的孕妇，胎儿发育迅速，可以每次取1-2克干燕窝，每天或者隔天进食1次，早起空腹前食用。

[回答] 孕妇在整个孕期均可以服用燕窝，尤其在孕期头三个月和后三个月这段时间。孕初期宝宝各个系统发育为萌芽阶段，需要从母体吸收充足的营养，此时吃燕窝对母体和宝宝都是极好的滋养。后三个月，随着宝宝的增大，孕妇身体负担加重，易疲劳乏力，睡眠不佳，心情烦躁，甚至出现手脚浮肿等症状。此时服用燕窝，可增加孕期抵抗力。

[回答] 孕妇吃燕窝可以和水分离用慢火慢炖。这种燕窝不仅营养丰富，而且能促进胎儿的生长发育，提高孕妇的免疫力。燕窝是一种天然滋补品，具有很高的营养价值。它不仅含有燕窝酸，还含有多种氨基酸。孕妇不仅能起到节育的作用，还能起到美容抗衰老的作用。

[回答] 孕妇进食燕窝是没有害处的，进食燕窝有利于人体补充充分的蛋白质，但如果每次都过多的进食的话，是很容易造成上火的，也易造成营养在体内的残留，增加身体的负担，平时一定要适量的进食。

[回答] 孕妇进食燕窝是没有害处的，进食燕窝有利于人体补充充分的蛋白质，但如果每次都过多的进食的话，是很容易造成上火的，也易造成营养在体内的残留，增加身体的负担，会让身体没有办法完全的吸收其中的营养，造成浪费。

[回答] 燕窝是一种滋补佳品，富含活性蛋白和一些纤维素、矿物质和表面活性物质，孕妇食用燕窝能使宝宝身体更强壮、皮肤白皙，还可以提高免疫力和抵抗力，从而减少疾病的发生。

[回答] 孕妇燕窝可以与冰糖和牛奶同时炖着做，并且还可以使用雪梨搭配燕窝炖煮，在孕妇期间适当的吃一些药物，可以增加身体的各项营养，并且如果出现了感冒的现象，食用燕窝以后可以起到较好的缓解作用，由于怀孕期间属于特殊的时期，也不要吃较多的燕窝，以免出现营养过剩的现象。

[回答] 燕窝的做法是清炖好放凉后放入冰箱，每天早上舀两三汤勺，加入蜂蜜，牛奶或其它的食材一起食用。也可牛奶炖燕窝，还可以银耳莲子羹燕窝。每人每次3-4克为佳，连续食用3个月。孕妇吃燕窝可以促进胎儿发育，使胎儿变得更聪明。

[回答] 孕妇燕窝的使用方法是用清水冲洗燕窝，在冲洗干净后用清水炖煮，并且还可以适当的放一些冰糖，虽然女性在怀孕后身体比较虚弱，吃一些燕窝可以补充身体的营养，而且还可以促进胎儿的大脑发育，但是尽量不要使用过多，以免引发消化不良的情况。

[回答] 蛋白质，妊娠期每天需要优质蛋白质85克左右，方可满足孕妇的需要。优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如蛋、肉、奶类及植物蛋白质如豆类。但植物蛋白质在人体内的吸收利用率不如动物蛋白质高。