[回答] 可以常喝点菌菇之类的菜粥或者一些苹果、香蕉等比较养胃的食物和水果。要养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。忌暴饮暴食。

[回答] 养胃的食物有以下几种：小米粥，小米粥能够暖胃，而且还有利于肠道。南瓜，属于温性食物，有大量维生素和果胶，能保护胃粘膜，帮助消化。喝酸奶可以养胃，早上起来喝，酸奶容易消化吸收，中和胃酸，保护胃粘膜，但注意不要喝过凉的酸奶。白开水也比较养胃，还可以补充水分。烤馒头，对胃炎有很好的治疗效果。

[回答] 养胃的食物有小米粥，小米粥能够暖胃，而且还有利于肠道。南瓜，属于温性食物，有大量维生素和果胶，能保护胃粘膜，帮助消化。喝酸奶可以养胃，注意要早上起来喝，酸奶容易消化吸收，中和胃酸，保护胃粘膜，但注意不要喝过凉的酸奶。

[回答] 水果中的苹果、葡萄、小番茄、梨比较养胃。苹果含有果胶，一种水溶性食物纤维，能较少场内不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖。小番茄性寒，味甘酸，有健胃消食，生津止渴，清热凉血，补肾利尿之效。平时要做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

[回答] 养胃的水果可以吃苹果、香蕉、草莓、菠萝、猕猴桃、火龙果、柚子等，能够起到保护肠胃黏膜的作用，而且还能够促进肠胃的消化。但是在吃水果的时候一定要注意不能吃太多，因为水果是寒凉的可能会出现拉肚子的情况，每天吃香蕉能够缓解便秘。

[回答] 养胃可以吃木瓜，木瓜含有木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃，治胃痛的好食物。石榴味道甘甜，具有生津止渴、润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。

[回答] 可以吃一些蔬菜水果比如说梨、苹果等。也可以吃一些核桃百合黑芝麻，等食物。它需要根据脾胃湿，哪种类型来去吃。如果是脾胃偏热的类型就可以吃梨苹果，香蕉等，如果是寒性的脾胃就需要吃一些核桃百合黑芝麻等食物。一定要分清楚自己是哪种属性，然后进行合适的饮食。

[回答] 胃病可以适量吃点山楂，山楂具有醒脾开胃的作用，能够帮助消化。但是也不能吃多，吃多了容易加重胃的负担，加重消化不良的症状。少吃水果之类的，因为生冷的瓜果都会加重胃消化功能不好的症状。平时尽量注意清淡饮食，不要吃生冷的瓜果，不要吃太油腻、不好消化的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物，否则会加重胃的负担。

[回答] 晚餐养胃可以喝一些小米粥，八宝粥或者是山药粥等缓解，平时一定要避免吃一些辛辣的食物，这样会对胃部产生刺激，胃肠道出现紊乱，可能会伴有消化不良，腹部疼痛，恶心呕吐，食欲不振等情况的发生，平时使用米饭的次数也要减少，因为米中含有的酸较多，可能会加重疾病。

[回答] 养胃的食物主要包括、主食、以营养丰富、易消化的面食为主，如粳米、面粉等，不会造成脾胃负担过重，有利于营养的吸收、蔬菜、多食含维生素和微量元素的冬瓜、卷心菜等，对脾胃具有一定的养护作用、水果、根据自身体质适当食用苹果、梨、香蕉等水果，切不可食用过多，加重脾胃负担。