[回答] 生葛根是可以生吃的，只要先把生葛根清洗干净，然后再去掉皮就可以吃，有好的生津作用的。生葛根可以煮熟以后再吃，生葛根可以放进开锅里再加上水，然后再煮熟，比生吃好一些，生葛根的这种吃法有很好的健脾和胃的作用，特别一些小孩、产妇、病人和老年人吃，是很不错的一种健身佳品。可以和猪臀肉同炖，也可以和鸡肉等一些肉类一起来慢堡成汤，特别进补的。

[回答] 金银花采下来后可以直接用太阳晒干，然后当作茶叶一样泡水喝。还有一种吃法，就是将新鲜的金银花放入干净的瓶子里，然后将蜂蜜（没有蜂蜜用冰糖也可以，但白糖就不好了）装入瓶中，盖住鲜花，密封保存，过一段时间再取来冲水喝，这是的吃法。金银花还可以宣散风热，清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

[回答] 新鲜紫苏可以用来泡茶喝，和姜片配合着，在沸水中加入紫苏、生姜和红糖，泡的时间不要那么长，几分钟就可以。还可以凉拌一下，在把紫苏洗干净以后用淡盐水泡过后，将自己喜欢的调味料加入搅拌即可食用。或者用炒的方法，当把紫苏翻炒出变色就可以了。

[回答] 吃紫苏好处很多，紫苏具有解热、散寒、理气等功效，平时生活中吃的人也比较多。像鱼类、泥鳅、黄鳝、田螺这类东西做菜时里面可以放紫苏。煮鸡蛋汤的时候也是可以放点紫苏叶，味道特别好。紫苏叶中富含多种养分，有助于增强人体免疫力，预防疾病发生。

[回答] 花生衣中含有丰富的油脂和微量元素，所以能帮助人有效的补充身体中的血小板，可以将花生衣剔除下来，然后将花生衣和红枣放在一起同煮，红枣中的维生素和矿物质元素也能有效的帮助人体补气养血，与花生衣放在一起功效更加的显著，或者也可以将红豆放在一起煮，功效更甚，还有就是可以将花生衣打碎之后加入红糖，用滤网过滤，每天喝一点，能帮助有效的补充血小板。

[回答] 紫苏可以凉拌吃或者做汤喝。紫苏的功效和作用也是非常多，主要就是可以达到杀菌抗炎、有效的可以提高身体的免疫能力，可以治疗风寒感冒，对于轻微的感冒也是有不错的效果，可以防止血栓有效的提高患者记忆能力。可以治疗低血压，有效的可以让血液中的血糖上升，对于低血压的患者，可以适当的多吃。

[回答] 紫苏一般可以凉拌着吃，也可以煮汤的时候用，晒干了还可以冲茶，孕妇也是可以吃紫苏的。紫苏有解毒，温暖肠胃，散寒，安胎的作用。煮粥时候放一些，还可以缓解孕妇呕吐，胸部憋闷的症状。但是紫苏可能会使血糖升高，有糖尿病的患者建议不能使用。

[回答] 紫苏有治疗慢性支气管炎的功效，它可以跟石膏、元参、生地同用。可以用于肺气上逆引起的咳喘的调理，特别是治疗肺部感染性疾病。也可以治疗恶心干呕等胃气上逆的症状。另外它还可以用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞都有功效，用前咨询后服用。

[回答] 可以选择保守治疗，如果是属于狭窄性的腱鞘炎，在治疗的时候，也可以通过手术切开腱鞘来进行治疗，这样就可以起到松解肌腱的作用，并且保守治疗只能做暂时性的缓解疼痛。

[回答] 保护眼睛的方法主要有：饮食方面，多吃水果蔬菜，海产品，少吃甜食，多喝菊花茶和绿茶对眼睛有益的茶水；上一小时网，要向远处看看；可以做眼睛保健操，将双手搓热，放置眼球上，有活血功能；保持湿润经常眨眼，以及对眼睛热敷，均可以改善；对于视疲劳，可以用缓解疲劳的眼药水，另外不要处在太亮或太暗的环境，对于电脑工作者，要设有防幅射的小屏幕。