[回答] 心火肝火可以遵医嘱使用解郁丸以及逍遥丸进行缓解，可以有效的缓解心火以及肝火等情况。心火肝火通常是由于生活压力太大，有可能是精神紧张等各方面的原因而导致的，可能会伴有口腔溃疡，口干舌燥，睡眠不安以及心烦意乱，尿黄等情况的发生。

[回答] 熬制绿豆汤可以去肝火，肝火主要是由于外界刺激引起的，可以通过调节情绪、稳定情绪来控制，生气易怒只会火上浇油，保持良好的心情，有助于调节肝火。心火可以通过食用清心火的莲子心泡茶，或者吃苦瓜，也可以服用牛黄清心丸来缓解症状。

[回答] 想要去肝火可以喝一些绿豆汤或者喝冰糖雪梨银耳汤，这两种汤都有很好的降肝火的作用，同时对嗓子也有好处。另外还可以喝玫瑰花，百合以及麦冬熬的汤。对清火去湿，滋阴润燥有一定功效，而且还能够缓解肝火旺盛的问题，也可以使用白茅根这种中药进行调理。

[回答] 将海带做成汤具有软坚散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，尤其是清热祛湿功效显著。一般人都能食用，尤其是适用于缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松、营养不良性贫血的患者，以及精力不足、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱的患者。

[回答] 通过按摩穴位是可以去肝火、心火的。根据经验来看，一般去肝火可以选择按压太冲穴，去心火可以选择按摩内关、劳宫穴。若是近期感冒了，先吃点双黄连口服液，先治好感冒再去肝火和心火。之后可以吃点逍遥丸，若症状加重，建议去中医院就诊一下。

[回答] 大陵是心包经的原穴和输穴，既与心包经的元气密切相关，又是输送心包经元气的重要通道，有很强的清心泻火的功效。行间属于足厥阴肝经，能够祛肝经之火，所以有清热泻火的功效。

[回答] 杭白菊去肝火效果比较好，杭白菊是菊科植物，杭白菊味道甘苦，性质微寒。具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。对肝火亢盛、眼睛发酸、肢体麻木、各种原因引起的疼痛也有一定效果。中老年饮用可以降低胆固醇经常用眼的办公室人员饮用可以缓解眼部疲劳。

[回答] 想通过服用中药去肝火，最好在医生的指导下对症用药，自己最好不要擅自服用，一般可使用知柏地黄丸等药物进行调理。在用药的同时，日常饮食也需要注意，不要吃一些油腻和刺激性的食物，并要避免暴饮暴食，不要抽烟喝酒，在作息上要有规律，并控制好情绪，不要随便发脾气。

[回答] 绿茶。具有清热解毒、消暑、降火、强心提神的功效，可以帮助缓解心火。在冲泡绿茶时，注意水分要控制在80到90摄氏度。第二种、菊花枸杞茶。菊花含有维生素A，具有散风热的作用。在冲泡时选用菊花4到5朵，枸杞4到5颗，用95摄氏度以上的沸水冲泡。第三种、金银花茶，具有清热解毒的功效。

[回答] 有肝火的情况下，很容易引起目赤口苦口干也会出现烦躁，血压升高，一般是需要多吃些清淡的食物，比如可以吃苦瓜，黄瓜也可以用菊花泡茶。在平时也需要注意按时休息，避免精神紧张，也不可以经常的生气，还需要注意，尽量不要喝酒抽烟，症状比较严重了，就需要用药物来治疗，一般是可以口服柴胡疏肝散，龙胆泻肝丸等药物来治疗。