[回答] 生姜柠檬水对减肥有很好的效果，能促进胃肠道蠕动，对胃肠道消化不好的患者有很好的治疗效果，但是不要长时间的服用，如果长期的口服生姜柠檬水可能会导致上火的情况发生，平时可以选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力，一定要做到劳逸结合。

[回答] 柠檬是很酸的，把柠檬切片泡水可以再加适量的蜂蜜，这样喝不会太酸，可以减少色素沉淀，起到美白的效果，还可以清除体内多余的脂肪，饭前饭后都可以喝，饭前喝可以让人感到有一种吃了饭的感觉，从而减少摄入食物的量，饭后则可以帮助消化，去除食物的油脂。

[回答] 山楂柠檬水可以起到减肥的效果。肥胖主要是不良的饮食习惯引起的。在减肥期间要改善不良的饮食习惯，不要吃一些高糖、高盐、高油脂的食物，不要吃一些辛辣的食物油腻的食物，油腻的食物会导致消化功能紊乱，引起肥胖的反弹，要多多活动锻炼身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 喝柠檬水减肥一般情况下会在一个星期左右见效，但是每个人的体质不同，所以减肥的效果也会有所差异。在泡柠檬水的时候，水温应在60到70度左右，不要用过温度过高的水，也不要用温度过低的水来冲泡，否则都达不到理想的减肥效果，减肥的时候还应当适量的做一些体育运动，才可以达到更快的减肥效果。

[回答] 在早晨起床后喝柠檬水减肥最有效，并且还可以在两餐中间适当的喝一些柠檬水，也可以起到减肥的效果。想要减肥的话，只喝柠檬水是起不到较好减肥效果的，所以最好是多做一些运动锻炼，并且还要控制饮食，尽量不要吃一些容易导致身体发胖的食物。

[回答] 喝柠檬水减肥是用新鲜的柠檬，放在白开水里边，每天都喝一些，在早晨喝柠檬水的时候，一定要吃过早饭以后再喝一些，既可以起到通便的效果，而且也能够补充身体的维生素，然后在锻炼前后也要喝一些柠檬水。

[回答] 晚上喝蜂蜜水是可以减肥的，但靠喝柠檬水来达到减肥的目的很难，提倡健康减肥，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，吃富含优质蛋白质和维生素的食物，吃蔬菜水果，喝水，坚持锻炼。

[回答] 柠檬是很酸的，把柠檬切片泡水可以再加适量的蜂蜜，这样喝不会太酸，可以减少色素沉淀，起到美白的效果，还可以清除体内多余的脂肪，饭前饭后都可以喝，饭前喝可以让人感到有一种吃了饭的感觉，从而减少摄入食物的量，饭后则可以帮助消化，去除食物的油脂。

[回答] 喝柠檬水快速减肥的方法可以在每次吃完饭的时候饮用一杯。这样可以促进胃肠道的蠕动，可以把身体内的宿便以及毒素及时的排出体外。柠檬水通常可以起到舒张血管也可以促进身体内的血液循环，增进胃肠道消化的功能，有效的分解身体内的毒素。

[回答] 晚上喝柠檬水是有一定作用的，但最主要的是要平时注意锻炼身体，合理膳食，不要吃油脂过多的食物。晚上不要吃太多，平时喝柠檬水也不能大量饮用，如果大量饮用可能会导致胃酸过多，诱发疾病。