[回答] 多食用营养滋补、补血活血通络的食物，在日常饮食上应该注意多食用具有营养滋补、补血活血通络作用的食物，这些食物包括鸡蛋、牛奶、桂圆、核桃、大枣、羊肉等食物。

[回答] 45岁闭经吃中草药调理最好。闭经后，子宫会慢慢萎缩，雌性激素会减少，导致女性脾气暴躁、失眠多梦、心情郁闷等表现。需要及时的进行调理，也需要补充多种维生素和钙。建议多参加室外活动，放松心情，多吃些新鲜的蔬菜和水果，对身体都有好处。

[回答] 闭经可以通过一些药物来调理，比如说益母草膏、补血宁神片、当归红枣冲剂、十全大补丸。出现闭经之后，应该到医院进行就诊，做好相关检查，明确病因之后针对治疗，缩短治疗的时间，平时要注意饮食调理，多吃一些补血的食物，比如说红枣猪肝、鸡蛋瘦肉。一定要注意合理的休息。保持良好的睡眠质量，避免熬夜。

[回答] 45岁闭经属于正常的闭经年龄。如果闭经之后没有特殊不适，而且没有再来月经的想法，可以顺其自然。如果出现潮热、盗汗、烦躁易怒等围绝经期症状，可检查性激素六项，根据情况选用中医或是激素类药物调理。如果患者不想恢复月经，也可以使用激素类药物进行恢复，但是用药之前要全面查体，排除用药禁忌。

[回答] 如果闭经三个月，有可能是，断经了，可以到医院做个激素六项的检查，和AMH的检查看看是不是卵巢早衰。如果出现，出汗，心悸气短，等更年期的症状，可以口服活血化瘀的中药调理。平时要注意压力，不要太大，也不要经常的熬夜。经常参加体育锻炼。

[回答] 建议可以去医院，让医生检查之后采取中药的调节是比较好的，并且副作用比较小，在生活当中一定要注意休息，尽量不要吃一些辣的食物，另外也可以采取益母草来进行治疗。平时一定要避免吃一些辛辣食物，同时一定要做好检查，在治疗期间一定要保持良好的心态，一定要保证每天睡眠充足。

[回答] 女性45到55岁之间绝经属于正常范围之内，是因为卵巢功能减退，体内雌激素水平明显降低导致，去妇科检查一下抽血检测激素六项水平，如果绝经症状比较明显，比如经常潮热，多汗，失眠，烦躁等情况，可以在医生指导下使用一些药物治疗，也可以选用一些中药调理。

[回答] 闭经可以在医生指导下使用十全大补丸或者是乌鸡白凤丸，以及当归调经丸进行缓解。但是也需要结合患者的体质进行药物的使用，通常引起闭经的原因，有很多可能是患有严重的妇科疾病，也有可能是内分泌失调等各方面的原因而导致的，在平时的生活中也可以吃一些补气血的食物。

[回答] 我们国家的女性平均的绝经年龄是49.5岁，其中80%的女性绝经年龄在44-54岁之间。人类的绝经年龄主要取决于遗传，比如一些病人有40岁绝经的，甚至有40岁以前绝经的。一询问，发现她的姐姐和妈妈可能绝经年龄都会比较早，所以绝经很多跟遗传是有关系的。80%的女性的绝经年龄在44-54岁之间，所以45岁绝经属于正常情况，不用担心。

[回答] 虽然闭经的时间稍微早了一些，不过这也属于正常的生理现象，不必太过的担心害怕。引起卵巢早衰有很多原因可能与平时的精神有关和生活居住环境的改变，身体的内分泌平时的饮食营养都有关系，所以在生活中一定要注意好的生活规律，平时也多吃些有营养的含钙高的食品。