[回答] 饮食上可以适当多吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。钙质丰富的食物，比如牛奶、虾皮、骨头汤。另外，就是高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼汤、鸡汤、牛奶等。

[回答] 骨裂后应该及时到正规的公立医院进行检查，由医生使用小夹板或者是石膏托固定治疗，限制骨裂部位的活动，可以使骨裂恢复的快一点。

[回答] 骨裂后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨裂后要多吃富含维生素D的食物如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能多晒些太阳。饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。

[回答] 骨裂吃大骨汤和鲫鱼汤等，如果出现了骨裂的情况，一般可以采用贴膏药的方式进行治疗，在饮食上可以多吃一些含钙量比较高的食物，有助于骨骼的愈合。并且在短时间以内尽量不要做一些剧烈的运动，否则会出现局部肿胀以及疼痛的现象，而且还需要定期到医院复查。

[回答] 骨裂一般指的是裂缝骨折，属于骨折当中不完全性骨折亚型当中的一种较轻的类型。多数骨折大约需要两个月左右，就可以恢复。对于一些特殊部位的骨折，比如说股骨颈骨折，通常愈合速度相对就比较慢。多吃一些大骨头汤以及含有钙质丰富的食物，海鲜，坚果。可以口服一些补充钙剂的药物都有助于恢复。

[回答] 俗话说伤筋动骨一百天。骨裂了要使裂开处长好，夹板固定，至少需要三个月的时间。这与年龄有关，每天逆向按摩可疏通整个经络，促进血液循环，起到活血化淤的作用，增强关节韧带柔韧性，使四肢协调能力增强。

[回答] 骨裂以后只要正常的饮食就可以，平衡饮食，不需要额外的补充钙，因为人是有活力的，另外需注意不能多喝骨头汤，因为骨头汤只会增加人体的油脂，把人体骨头的缝隙都填满，妨碍骨头的生长。

[回答] 清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，避免烟酒刺激，有助于骨折的恢复。骨裂是骨折的一种形式，是指骨头没有完全断裂或者是骨折后没有明显移位。

[回答] 骨裂可以吃一些含钙量高的食物，可以吃钙片，吃大骨头汤，多吃一些瘦肉。适当的吃西红柿，青椒以及青菜和包菜萝卜，覆盖维生素c丰富的蔬菜，能够很好的促进骨痂生长。有利于伤口的愈合，及时的补充体内的钙铁锌锰等微量的元素，多食用动物的肝脏和海产品。

[回答] 肋骨骨裂能自行恢复，恢复期间应定期进行复查，避免进食刺激性食物，避免剧烈运动，多休息，注意制动，及时调整饮食结构，及时补充营养。