[回答] 牙龈萎缩需要调整正常的刷牙习惯。牙龈萎缩有可能是由于患有牙周病导致的，还有可能是由于不正确的刷牙方式引起的，治疗不及时有可能会导致牙齿敏感，在治疗的时候尽量选择一些清洁力较好的牙膏和柔软的刷毛，最好使用温水刷牙，并且还要清洁舌苔。

[回答] 牙龈萎缩几乎是不能恢复的。牙龈萎缩通常是牙龈炎症的表现，当然做正畸的过程中，由于牙齿的移动也会出现一些牙龈萎缩。首先牙龈萎缩的原因，更多是由于牙周炎症所造成的，附着在牙齿上的纤维上皮组织出现了退缩，是很难恢复的。可以考虑做牙龈修补术，可以改善牙龈萎缩。

[回答] 牙龈萎缩一般是不可逆的，无症状牙龈萎缩一般不需处理。牙龈萎缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术来覆盖暴露的根面。也可用引导骨再生手术来治疗，去除不良的修复体。

[回答] 导致牙龈萎缩的原因是多方面的，最常见的是我们刷牙清洁不干净，局部有细菌、菌斑的沉积，慢慢形成了牙石。牙石长期存在对牙龈造成一定的刺激，会引起牙龈的肿胀、疼痛、萎缩，最终影响牙齿的健康。如果出现这种情况一般建议大家去医院，请专业的牙周科医生，进行局部的牙齿清洁去除牙石，有的时候还要通过必要的手术治疗，促进牙龈的恢复。当然我们日常的维护也很重要，日常我们要认真地刷牙，使用牙线、牙间隙刷，保证我们菌斑在局部不再继续沉积。另外我们的饮食过程中，要多吃富含维生素c的食物，这样有助于提高局部牙龈的抗感染能力，牙龈没有炎症，就不会产生牙龈萎缩，就可以良好地保持牙齿的健康。

[回答] 牙龈萎缩没有办法恢复，患者只有及时去医院口腔科进行治疗，可以避免牙齿松动脱落。牙龈萎缩可能是由于平时不注意口腔卫生，导致牙齿上有牙结石或者牙斑石，牙结石和牙斑是长时间刺激牙龈，使牙龈出现萎缩现象。患者平时要定期去医院洗牙，可以清除牙齿上的牙结石和牙斑石。

[回答] 已经萎缩了的牙齿是不可能再恢复到，只有做牙周基础治疗才能防止牙齿萎缩进一步加重的。平时一定要保持口腔的清洁卫生，定期到口腔科洁牙。出现龋齿，一定要尽早的做治疗，及时做牙周基础治疗等，防止萎缩加重，造成牙齿松动脱落不适的症状。

[回答] 刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积，刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙齿松动，疼痛不适。去正规的医院口腔科进行牙周治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。

[回答] 牙齿萎缩可以通过超声波治牙的方式来进行治疗。牙龈萎缩可能是由于牙周炎，牙结石或者是口腔溃疡等疾病所引发的，比较严重的也可以通过手术方式来进行治疗，在进行治疗的时候一定要注意口腔的卫生，避免牙齿发炎，新陈代谢产物排出，多注意休息。

[回答] 牙龈萎缩平时使用比较柔软一些的牙刷，调整刷牙姿势，避免动作过大，或者是过度用力，长时间这样容易导致牙齿脱落的。平时刷牙建议使用温水，可以缓解一下这个情况，多补充一些维生素。

[回答] 腿肌肉萎缩可以进行按摩针灸来减缓萎缩的速度，也可以服用一些药物来进行缓解，一定要多补充钙质才能够更好的促进身体恢复。肌肉萎缩可以每天使用热水泡脚能够促进腿部的血液循环加以改善，暂时不要进行剧烈的运动，要注意腿部的保暖防止受凉。