[回答] 首先要调整饮食，不吃油腻的食物。其次要注意休息，保证睡眠。然后洗脸不要过度，在清洁的时候用温水即可。洗完脸，要及时上具有收敛效果的爽肤水，然后可以每周做一次去角质和去黑头的护理。

[回答] 有黑头首先的一点是注意不要用手挤，很容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大，去除黑头可以选择鼻贴拔除黑头，平时少用劣质的化妆品之类的。

[回答] 可以用鸡蛋清，把鸡蛋敲出一个小洞，把蛋清分离出，然后敷一层蛋清，贴一层卫生纸，反复几次，等卫生纸干后可以撕除，过后一定要使用一些保湿的乳液进行缓解。

[回答] 黑头是一种开放性的粉刺，不要用手挤压，会导致毛孔粗大，可以用去黑头洗面奶温水洗脸，使用保湿补水的护肤品，注意防晒不要熬夜，有利于黑头的去除。

[回答] 可以用直接挤压的方式，这种去黑头的方法比较快，但是必须要有专业的工具，如果使用不当，容易导致感染。比较安全的去黑头的方法就是直接使用去黑头的面膜，一周使用2-3次。

[回答] 去除鼻子上的黑头可以用鸡蛋清，把鸡蛋敲出一个小洞，把蛋清分离出，然后敷一层蛋清，贴一层卫生纸，反复几次，等卫生纸干后可以撕除，过后一定要使用一些保湿的乳液进行缓解。

[回答] 黑头是指毛囊口堆积的皮脂形成脂栓，并且脂栓末端在空气中被氧气所氧化变成了黑色。可以使用温热的清水以及合适的清洁用品彻底清洁皮肤，涂抹相应的软膏去除。

[回答] 可以用鸡蛋清，把鸡蛋敲出一个小洞，把蛋清分离出，然后敷一层蛋清，贴一层卫生纸，反复几次，等卫生纸干后可以撕除，过后一定要使用一些保湿的乳液进行缓解。

[回答] 鼻子黑头粉刺应进行综合性的治疗，首先饮食要均衡，尽量避免甜食、奶制品等，少熬夜，保持大便通畅。其次洁面除脂，选用控油、去痘类护肤品。皮脂分泌过多，可以采用含有硫磺的制剂。伴有毛孔明显扩张，可以使用点阵激光，或光子嫩肤以收紧毛孔。

[回答] 洗脸不要过度，要选择保湿性好的洁面产品，在清洁脸部的时候，使用温水即可，不需要用很烫的水，会让毛孔变大张开。洗完脸，要及时上具有收敛效果的爽肤水，多喷几次，让脸部充分湿润。