[回答] 酸枣仁的有效成分是果仁，每次的用量15克左右每天用量可以在60克左右，具有镇静催眠镇痛抗惊厥的作用，但是吃多了会感觉口唇麻木，咽喉有堵塞感，舌僵流涎四肢麻木心律紊乱。

[回答] 消化不良然后导致的一个胃肠功能不好的人，不要服用酸枣仁，孕妇也不要吃，失眠的患者是可以服用酸枣仁的。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。用酸枣仁、米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。

[回答] 酸枣仁有心脏病、糖尿病、人不能服用，以免加重病情，肾功能不全者不能服用。儿童也不能服用，儿童服用会导致脑功能发育不全。孕妇也不能服用，孕妇服用酸枣仁水会导致自身的身体及胎儿产生畸形。酸枣仁味酸性敛，能使血热加重、实邪郁火者、肝胆脾有热者不能用。

[回答] 还有一种人就是对酸枣仁过敏的，不可以吃。如果吃了会引发过敏，皮肤瘙痒。如果有糖尿病和高血压的人群，也是不可以吃酸枣仁的。

[回答] 身体太过辛苦或劳累，情绪不稳定的患者不可以吃。对容易过敏的虚弱体质的患者也不要吃，以免造成副作用更加影响疾病，酸枣仁对身体有安神的好处，可以缓解人的情绪用这种材料可以用来煮粥，也可以用来泡水喝，但是如果有宝宝的孕妇也还是不要吃对胎儿的健康会有影响。

[回答] 劳累过度和情绪激动的人不适合吃酸枣仁，这样的人食用酸枣仁容易引起心律紊乱的副作用。有药物过敏史和过敏体质的人不适合吃酸枣仁，这样的人食用酸枣仁后导致全身皮肤瘙痒，甚至荨麻疹的出现。肝肾功能不全的人，脑血管病史的人，有手术室和外伤史，大量吸烟和嗜酒的人不适合吃酸枣仁，容易导致副作用的产生。肝火旺盛以及胃肠功能不好经常腹泻的人，也不适合吃酸枣仁。

[回答] 可以煎汤内服，或者说把它研磨以后入丸剂服用。因为酸枣仁有点硬，泡是不能把它的药效发出来，所以用100cc的水去煮30g酸枣仁，要把酸枣仁捻碎了，这样效果会很好的，煮开了以后在煮20分钟就行了。

[回答] 如果平时只是吃酸枣仁可以早晚各一次。食用酸枣仁对于治疗失眠会有一定的疗效，但是不能过于的依赖或者长期食用酸枣仁来治疗失眠。导致失眠症状发生的原因所在各种各样，因人而异，食用酸枣仁是在症状上的一种减轻。

[回答] 高血压患者是可以吃酸枣的，酸枣营养十分丰富，还有比较多的糖，蛋白质，淀粉，脂肪，多种维生素和胡萝卜素，丹宁，硝酸盐，有机酸和磷，钙，铁等物质，营养十分丰富，所以对于一些高血压患者来说也是比较适合的。

[回答] 酸枣仁一天吃两次，每次吃6克到10克左右为宜，一般酸枣仁可以起到改善食欲的效果，而且还可以起到健脾胃的功效。如果食欲不是特别好的话，平时可以适当的吃一些酸枣仁，但是尽量不要吃得过多，否则很有可能会出现腹泻的情况，而且还有可能会产生依赖性。