[回答] 肾虚腰痛的穴位治疗效果还是比较好的，可以针灸肾俞穴、命门穴、志室穴、腰阳关穴来改善疾病，能够缓解腰部疼痛起到一个保肾的作用。通过针灸刺激穴位来改善肾虚腰痛效果有一些慢，需要长期进行治疗，配合服用一些保肾促进腰部活力的药物能更好的促进恢复。

[回答] 腰痛点按摩经外奇穴，并且还可以按摩命门穴，如果出现了腰部疼痛的情况，很有可能是因为长期弯腰工作所引起的，还有可能是因为平时不注意劳逸结合所引发的。所以在出现腰部疼痛的情况后，一定要注意劳逸结合，并且平时还要保持规律的生活作息。

[回答] 腰痛按命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、利腰脊的作用。

[回答] 针灸治疗腰痛的主穴为阿是穴，临床上多选用腰背部的腧穴，如三焦俞、肾俞、气海俞、关元俞等，还应选取下肢的腧穴，如环跳、风市、阳陵泉、委中、承山、昆仑等进行针灸治疗。

[回答] 中医艾灸肾俞穴、阳关穴、委中穴等可以治疗腰痛，腰疼是中老年人最容易发生的一种症状，主要与年龄增大、平时过度劳累、腰椎病变等因素有关系，在出现腰疼症状时应该注意休息，如果症状一直不好转就应该尽快进行治疗。

[回答] 腰痛是一个特别大的范围，它的穴位要根据病变来决定。常规都会选像三焦俞、肾俞、气海俞、关元俞（在背部的膀胱经的腧穴），因为都是在腰的位置上，都可以对膀胱经，对腰部的经络气血做调整。但是腰痛不一样，除了这些穴位以外，还会选择其他的穴位。

[回答] 腰疼使用三伏贴的时候，可以贴在疼痛的部位。使用三伏贴可以刺激体表穴位，通过经络的传导和调整纠正脏腑阴阳的偏衰，改善经络气血的运行。三伏贴当中也有很多药物可以透过皮毛由表入里渗透到达皮下组织，从而能够发挥全身药理效应。三伏贴这种治疗方法也是传统针灸疗法和药物疗法的有机结合，既有穴位的刺激作用，也有药物本身的作用，从而能够有效的缓解腰部的疼痛。

[回答] 可以到医院进行系统的治疗，比如针灸，推拿，按摩。理疗必要时可以拍一个腰椎ct。通过倒走的方式锻炼腰部肌肉；养成及时排便的习惯，以减轻腹压，减轻症状。飞燕式就是俯卧在床上，头向背部后仰，双上肢向两侧伸直，向背部后伸，双下肢伸直向背部后伸，向燕子飞一样，这个姿势每次坚持1到2分钟，每天5到6次。这样坚持锻练，许多腰困、腰痛症状逐渐消失。

[回答] 腰痛宁胶囊治疗腰痛效果挺好的，能够起到活血化瘀消炎止痛的作用，在服用药物期间进行按摩或者针灸也能够起到辅助治疗的作用，可以更快的促进恢复，平常一定要注意腰部的保暖，防止受凉，暂时不要做过重的体力活，适合以休息为主，不要睡太软的床。

[回答] 房颤、心律不齐、心悸发生时，千万不要心急，不要恐惧，尽可能静下心来，按摩自己身上的穴位，主要是心经和心包经，按压昆仑穴。