[回答] 蒲公英食用方法可以泡茶饮用，也可以直接生吃或者是烹饪服用，都可以起到很好的疗效。蒲公英通常可以起到清热解毒，也可以起到清热去火的功效，通常可以适用于乳腺炎的发生，在平时的生活中可以合理的进行使用，在日常的生活中一定要多观察身体的状况。

[回答] 蒲公英的作用与功效是清热解毒，除雀斑，利尿，蒲公英的食用方法是可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。

[回答] 蒲公英功效有清热解毒、消肿解散和利尿通淋等，要医生的指导下合理用药。它还可以治疗咽痛、湿热黄疸等症状，生吃和炒吃都可以，可以用来做汤，服用蒲公英能够有效的治疗乳腺炎，还可以用来祛斑，它有很好的消除水肿作用，对肾炎和心衰引起的水肿也有很好的效果。

[回答] 蒲公英主要用于清热解毒，咳嗽咳黄痰，咽喉红肿疼痛，有清热去火的功效。也可用于乳腺炎，将蒲公英全草捣烂，外敷于乳腺部，疗效不错，也可口服蒲公英治疗乳腺炎。还有消炎抗病毒的作用。

[回答] 蒲公英可以凉拌，做汤，沏茶，蒲公英片是一种中成药，以中药材蒲公英为主要原料，平时可以直接口服，它对人类的咽喉肿痛和急性扁桃体炎都有出色治疗作用。

[回答] 蒲公英具有清热解毒、利尿通淋、消肿散结的作用，可以缓解咽喉疼痛红肿，治疗咳嗽咳痰，缓解乳腺炎，可以起到消炎的作用，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，一定要注意劳逸结合。新鲜的蒲公英可以通过生食、凉拌、炒食、做汤、做馅进行食用，也可以通过蒲公英熬粥，还可以泡茶饮用。

[回答] 蒲公英苦、甘、寒，归肝、胃经，具有清热解毒，清肝明目，利尿除湿的功效。由于蒲公英具有清肝明目的作用，所以用于肝火上炎，目赤肿痛。蒲公英有利尿除湿，所以治疗热淋，小便短涩，湿热黄疸等。蒲公英还有消炎的作用。蒲公英可以入汤药也可以作为食疗，可生吃，也可以开水煮熟以后吃。

[回答] 芦根的食用方法，平时入药可以与其他中药材一起煎制成汤服用。平时当保健性食材时，可以与多种食材一起炖制，然后食用，也可以把新鲜的芦根榨制成汁，直接饮用，干燥以后的芦根还能泡水饮用，不论哪种食用方式，都有清暑热和解口渴等多种保健功效。

[回答] 人参可以在煮粥的时候加入，也可以用人参泡水喝，能够起到益气、滋养肝肾、健脾胃、补充气血的作用。人参也可以做药用，可以服用人参当归丸，能够起到健脾胃的作用，对于排除身体湿气效果挺好的，在食用的时候尽量不要搭配太多其他的食物防止引起副作用。

[回答] 海藻对我们大有用处，不但能将肚子填满，还可以充分摄取到维生素和矿物质，还可以充分摄取到维生素和矿物质，经常食用，有利于维持心血管系统的功能。海藻可以做菜，凉拌，也可以生吃。