更年期综合征是女性绝经以后，体内的雌激素失调引发的综合征，更年期的时间因人而异的，一般停经后1-3年最重，3年以后就会逐渐减轻，几年以后就没什么症状了。更年期的人常表现为精神情志改变的症状，如精神抑郁，情绪低落或烦躁，表情淡漠，注意力不集中等，这些都是由于肝失调和所致。因此，调畅情志，保持精神愉悦、乐观开朗也是更年期的人养生保健的重要原则。