[回答] 早上的时候喝蜂蜜水具有润肠的功效，可以改善便秘，能对减肥是有一定的帮助效果。蜂蜜水虽然是能够减肥，但是也要适量的喝，如果是过量的喝，那么对于身体健康也是会有不好的影响。另外想减肥效果好的话，还要对饮食进行控制，另外也要进行体育锻炼才行。

[回答] 蜂蜜水可以在早晨起床后可以喝一杯蜂蜜水，能够增加饱腹感，可以减少饭量。也可以在早饭前喝蜂蜜水，能够润肠通便，起到减肥的作用。

[回答] 柠檬含有丰富的维生素c、含有柠檬酸等成份，适合减肥期间患者服用。柠檬水对肥胖的患者有一定的减肥功效，患有肥胖的患者在喝柠檬水时，在早餐前服用，具有分解脂肪的功效。患有肥胖的患者应该注意清淡饮食，多吃一些蔬菜类的食物，避免进食油腻性大的食物，不要吃过多的甜食，像巧克力、蛋糕等。患者应戒烟戒酒，多到户外活动，增加体育锻炼。

[回答] 柠檬蜂蜜水是没有减肥的功效的，只是因为柠檬比较酸可以促进消化，蜂蜜水通便的作用，他们一起对加快代谢有一点效果，但是减肥主要是制造能量缺口才行，只有摄入的能量少于代谢的能量才能有减肥的效果，想要减肥要从饮食和运动两个方面去调整。

[回答] 一日三餐之前要喝点蜂蜜水，每次放一勺蜂蜜，一杯温水，搅拌均匀后，大约是饭前半个小时口服，这样就会使胃肠对于食物的感觉降低。

[回答] 蜂蜜水是可以减肥的。因为蜂蜜中富含有脂肪酸，可以促进胃肠蠕动，含有其他一些丰富的维他命和矿物质，能带走体内毒素，有减肥的作用。每天早晨九点钟之前要喝一杯蜂蜜水，也可以在十二点半到下午两点钟之间，喝一杯蜂蜜水。或者是下午四点钟喝蜂蜜水，可以增加饱腹感，抑制晚上的食欲。

[回答] 健康减肥包括减少能量的摄入，以及增加能量的消耗两部分，可以通过健康的饮食和适当的运动来实现。饮食方面要多吃一些高纤维素、低糖、低脂肪的食物，这样才能使体内的细胞不会拼命的储存脂肪。运动方面比如散步，慢跑，骑车，跳绳，呼啦圈，瑜伽等都是很好的有氧运动，帮助身体消耗更多的热量。通过以上调节，使人体的内分泌得到充分的调整，达到一个新的代谢健康的状态，从而达到健康减肥的目的。

[回答] 在饮食规律不变的情况下，可以将蜂蜜和白醋以1：4的比例调匀，然后按照以下的方法服用：早餐前20分钟空腹喝一杯，午餐与晚餐后立刻和一杯。

[回答] 喝蜂蜜水能减肥，蜂蜜具有良好的消毒、杀菌的作用，可以清除体内的毒素从而把毒素排出体外，减少因为体内毒素过多而引起的肥胖臃肿。蜂蜜水还可以对肠胃有保护作用，可以有效治疗肠胃炎，减少因肠胃不适导致摄入食物难以氧化消耗，而造成脂肪堆积的现象，对减肥有一定功效。

[回答] 喝蜂蜜水，不能够减肥。因为蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还有一些矿物质，这些能量进入体内之后，可以直接转化为脂肪，对于减肥的人没有任何好处。