[回答] 紫苏叶没有可以治疗失眠的作用，紫苏叶一般都是用它治疗风寒感冒，脾胃气机郁滞，还有吃螃蟹这类寒性的海鲜的时候，用紫苏叶做配伍，可以中和螃蟹的寒性。

[回答] 紫苏叶能治失眠，对于有些失眠是可以起到一定的作用，但是由于失眠可以分为好多的类型，所以紫苏叶并不能所有的失眠都治疗到，还是需要看失眠的类型。

[回答] 紫苏叶不能治疗睡眠。紫苏叶是一种辛温解表的中药，具有发表散寒行气宽中的作用。紫苏叶可以用来治疗风寒感冒。紫苏叶和百合一起可以治疗失眠。百合具有养阴润肺，清心安神的功效。紫苏叶和百合对轻度失眠有很好的疗效。重度失眠要配合药物来治疗。

[回答] 紫苏叶是不能用来治疗痛风的，这是一种常用的中药材，在中医上主要是风寒解表的药物。风寒解表就是对于具有恶寒、发烧、头痛、咳嗽或者嗓子疼痛等症状的。

[回答] 针灸可以有效的治疗失眠。失眠可能是由于精神过度紧张或者是过度劳累引起的，平时要放松心情，不要长时间熬夜和工作，可以在睡前喝一杯热牛奶，热牛奶具有很好的安神效果，也可以将洋葱切碎放在枕边，洋葱的气味具有很好的安神作用，可以有效促进睡眠。

[回答] 针灸治疗失眠是有效的，要根据患者个人体质情况，进行体质辩证，选择合适的穴位治疗，通过穴位的刺激作用，可以调节脏腑功能，平衡阴阳，沟通经络，改善患者睡眠质量。患者在针灸调理的同时可以结合中药治疗加强疗效。失眠病情的患者做完针灸之后注意休息调理情志，不要喝浓茶，咖啡等。

[回答] 酸枣仁治失眠有效，对失眠很有好处可以服用，然后可以给自己买一个桂皮枕头，睡在桂皮枕头上也有利于睡眠。平时家人要多关心一些，放松，如果心里焦虑，紧张了就给自己听听催眠放松治疗音乐。

[回答] 褪黑素治失眠效果不是特别的好，最好在医生指导下服用凝神安定的药物来治疗失眠效果比较好，但是要注意安眠药不能长期服用，可能会对身体造成一些副作用，最好使用比较健康的促进睡眠方法。可以在睡觉前听一些舒缓的音乐或者按摩脑部来缓解疲劳促进睡眠。

[回答] 冥想在治疗失眠上是有一定效果的。首先要保证方法正确，冥想要求一定要保持一个安静的睡眠环境，不能有噪音干扰，闭目进入冥想阶段尽量让思绪放空，想一些美好的事情，想一些和谐愉快的画面，如果能保持长期的这种睡眠习惯，可以很有效的缓解失眠症状。

[回答] 紫苏叶在一定程度上可以缓解痛风的症状，但是不能完全的治疗痛风，由于人体的内分泌异常引起关节内沉淀的尿酸结晶，而出现关节炎，逐步形成痛风，痛风患者主要改善尿酸的含量水平，平时尽量不吃动物的内脏，不吃含嘌呤高的食物，多吃水果和蔬菜，适当的进行运动。