可乐中含有咖啡因，有兴奋神经的作用，喝多了影响睡眠，另外长期喝会上瘾。可乐中含有大量的碳酸，胃不好的人，容易引起反酸烧心等，碳酸对人体的牙齿有腐蚀的作用。可乐中含有大量的糖，喝多了，人体代谢不了，容易造成肥胖。可乐中的磷酸和咖啡因影响人体对钙的吸收，所以会引起人体骨质疏松，容易骨折。可乐中含有大量的气体，有胃肠疾病的人喝多了，会引起腹胀。