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怎么吃洋葱减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
洋葱减肥沙拉，可以促进肠胃蠕动，排出身体垃圾，美容瘦身。洋葱本身的热量含量不高，水份含量较高，还含有一定的纤维素，食用洋葱可以增加饱腹感，减少主食或其他食物的摄入，减少了热量的摄入。洋葱中含有的S-甲基半胱氨酸亚砜和磺脲丁酸，可以促进细胞对血糖的利用，增加血糖的消耗，减少糖分转换成脂肪的量。
洋葱怎么吃减肥好？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
洋葱生吃减肥好，因为洋葱内的热量非常的低，对于减肥期间的人是一种很好的食物选择，但是肠胃功能比较虚弱的人是要谨慎使用的，因为洋葱的刺激性比较大，吃了有可能会导致出现腹痛的情况。要想减肥可以通过做一些有氧运动帮助体内的脂肪燃烧。
吃生洋葱可以减肥吗，洋葱怎么吃减肥效果好？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃生洋葱一般是不可以减肥的，虽然生洋葱可以起到促进肠胃蠕动的效果，而且还可以有效的缓解便秘，但是并不能起到减肥的效果。如果想要减肥的话，最好是选择科学有效的方法进行减肥，比如运动锻炼以及控制饮食等等，平时可以多做一些各式各样的运动锻炼。
晚上吃洋葱减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃洋葱确实有一定的减肥功效。洋葱是一种常见的蔬菜，里面含有大量的挥发油、纤维素，摄入体内之后可以刺激肠道内消化液的分泌，从而起到润肠通便的作用，而且其中的纤维素可以加速肠道内胆固醇的排出，可以降低血压、降低血脂，所以减肥人群可以适量的吃一些洋葱。
吃洋葱可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以。洋葱是一种常见的蔬菜，里面含有大量的挥发油、纤维素，摄入体内之后可以刺激肠道内消化液的分泌，从而起到润肠通便的作用，而且其中的纤维素可以加速肠道内胆固醇的排出，可以降低血压、降低血脂，所以减肥人群可以适量的吃一些洋葱。
吃洋葱能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃洋葱确实可以起到一定的减肥功效。洋葱本身属于一种辛辣刺激的食物，适量的吃一些洋葱可以有效的促进血液循环，从而起到消除体内过度堆积的脂肪的功效。而且洋葱中的膳食纤维含量非常丰富，可以促进肠道蠕动，加速身体内胆固醇代谢物的排泄，从而起到一定的减肥功效。
吃洋葱能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃洋葱确实可以起到一定的减肥功效，适量的吃洋葱可以有效的促进血液循环，从而起到消除体内过度堆积的脂肪的功效。而且洋葱中的膳食纤维含量非常丰富，可以促进肠道蠕动，加速身体内胆固醇代谢物的排泄，从而起到一定的减肥功效。平时可以选择直接把洋葱煮熟之后食用，这样可以吸收其中的纤维素，又不会过度的刺激胃肠。
吃洋葱能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以。洋葱是常见的蔬菜，含有大量的挥发油、纤维素，摄入体内之后可以刺激肠道内消化液的分泌，从而起到润肠通便的作用，而且其中的纤维素可以加速肠道内胆固醇的排出，可以降低血压、降低血脂，所以减肥人群可以适量的吃一些洋葱。
晚上吃洋葱能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上吃洋葱是可以减肥的。洋葱中的脂肪含量是比较少的，而且洋葱中还含有丰富的纤维素。在晚上吃了洋葱之后会促进身体中多余的脂肪排出体外，是有很好的减肥效果的，平时还要多多锻炼。
洋葱怎么吃降血压？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
这个虽然洋葱含前列腺素A，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管，理论上会产生降血压的情况，但是一个洋葱前列腺素A的含量微乎其微，根本不可能依靠洋葱来降压，这个降压还是需要正规治疗，服用降压药物的，这个只能是辅助作用。
已经到底了