[回答] 可以和一些豆类食物一起烹煮熬成汤使用。在怀孕的时候脸上容易长斑，经常的晒太阳也会引起脸上长斑，会影响人的美貌，让人心烦感到自卑，薏米具有排毒养颜除湿的作用，很高的维生素e可以使皮肤变白淡化色斑，但是平时也要多喝水，放松心情。

[回答] 薏米不仅具有除湿的功效，而且对于祛斑的效果也是不错的。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。每天用一小匙薏米煲粥喝美白袪斑效果很好。黑豆薏米花生炖排骨，常食此汤便有美白肌肤，淡化斑点的作用。

[回答] 薏米是美容养颜食物中的佳品，薏米中有维生素E的成分，不仅可以使皮肤光滑，滋润细嫩，而且还可以对脸上的斑点进行淡化，长期服用薏米皮肤光鲜亮丽，还能活血补气，建议平时可以通过对薏米熬成汤，或者做薏米粥进行服用，对当前祛斑效果是很不错的。

[回答] 薏米对于去除体内湿气可以起到帮助作用。体内湿气大可能会出现腹胀或者是腹泻和口干口苦等症状。患者可以使用红豆薏米来熬粥，适量饮用可以有效排除体内湿气，还可以促进体内多余水分的排出，食用之后会出现尿液增多，患者在食用期间要注意多休息。

[回答] 三七能祛斑来说，主要针对一些气滞血瘀形成的黄褐斑有效，用于祛斑时最好在晚上睡觉前服用，可以把三七打成粉后用牛奶调服，每次可以服2~3克，对于消除黄褐斑有一定的作用，而且还能提高睡眠质量。

[回答] 薏米一般需要吃一个月到两个月左右才可以祛湿，因为每个人身体内湿气严重程度不同，所以祛湿的时间也是有长有短的。如果身体内湿气过于严重的话，很有可能会造成大便淋漓的情况，而且还有可能会出现腹泻的现象，并且很有可能会出现大便粘腻的情况。

[回答] 逍遥丸主要功能是疏肝清热、健脾养血。用于肝郁血虚肝脾不和、头晕目眩、倦怠食少、月经不调、脐腹胀痛。逍遥丸的确对祛斑起到一定的作用，但它的主要功效是疏肝清热、健脾养血，而并非祛斑。

[回答] 调经祛斑胶囊可以美白祛斑。主要作用是养血调经，祛瘀消斑，用于营血不足，气滞血瘀，月经过多，黄褐斑等。脸上长斑可能是由于各种原因导致的，不同的人需要不同的治疗方法。比如女人生完孩子尤其是到了中年后，会由于很多因素而导致脸上长斑，如果脸上的斑点是由于内分泌紊乱，月经失调导致的，服用调经祛斑片对脸上的斑会有一定的改善作用。但是其他原因导致的斑，调经祛斑片就不一定有效果，需要根据各人不同的原因对症治疗。

[回答] 祛斑胶囊可以起到祛斑的效果，但是如果是顽固性的黄褐斑，想要彻底的去除是非常困难的，可以选择手术的方式来进行治疗，可以选择激光或者是冷冻的方式。平时在治疗期间尽量不要吃黑色素的食物，否则可能会出现色素的沉着，外出的时候要避免紫外线的照射。

[回答] 马齿苋有祛斑的效果。马齿苋有很好的解毒，消肿消炎利尿的作用。可以把马齿苋和鸡蛋清一起搅拌，再加上适量的牛奶与蜂蜜，调和成糊状，睡前用温水洗净，敷在脸上有祛斑的效果。