[回答] 产妇头三天可以多吃一些有营养的汤类和高蛋白的食物，产妇由于在分娩时消耗大量的体力，生产后身体会比较虚弱，平时要注意生活和饮食，可以吃一些容易消化又有营养的食物，也可以多吃一些富含维生素的食物，同时也可以促进乳汁的分泌，尽量不要吃辛辣和油腻的食物。

[回答] 产妇月子餐第一天食谱最好不要太油腻，否则会造成乳腺发生堵塞的情况，可以清淡饮食，要多喝小米粥类的食物，另外也不要吃大补的食物。在坐月子期间要多注意保暖，避免受凉，同时还要保持心情愉悦，避免出现着急或者紧张情绪，饮食上还要多样化。

[回答] 吃些小米粥，软面条之类的。满月后多吃瘦肉，禽蛋类补充营养。尽量少吃辣的食品，可以多喝汤，如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、肉骨汤煮黄豆等，这些汤类既可促进乳汁分泌，又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素。

[回答] 在顺产坐月子的第1周，可以多喝一点排骨汤，猪脚汤。因为这样可以迅速补充身体里缺失的营养成分，有利于身体的恢复。并且在此期间还可以适当的进行一些体育锻炼，可以散散步。但是一定要注意保暖，千万不要受凉，感冒了。因为这个阶段的身体是比较脆弱的。一旦出现感冒，非常容易落下病根。

[回答] 清淡为主饮食上讲究清淡，不可重口味。坐月子的人虽然身子虚，但是太过刺激，太过补充营养反而会对女性的身体不宜，可以在月子餐中适量加入盐花椒、葱、蒜等，帮助体内淤血的排出。少食多餐由于女性在怀孕时，硕大的子宫积压了肠胃温补为主。

[回答] 尿毒症病人的饮食主要应以优质低蛋白饮食为主，蛋白质要以含有人体必需氨基酸的动物蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等。每日蛋白质摄入量为20克。既保证了机体所必需的氨基酸的供应，又可使机体在低蛋白供应的情况下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，从而降低氮质血症。

[回答] 宝宝的食谱需要全面的营养，除了优质的蛋白质，如各种蛋、肉、奶制品等以外，还需要提供热量的谷类食物，提供维生素的水果和新鲜蔬菜。什么都吃，合理搭配是最好的饮食习惯。如果宝宝偏食，不爱吃某种食物，妈妈要考虑改变烹饪技巧等方法。

[回答] 每天早晨可以用一些豆浆或者牛奶，加入一些便于消化的面包，小馒头等。午餐的时候要及时的用一些瘦肉，鸡蛋，蔬菜做成美味可口的食物，加工的过程中不要采取高温油炸的方法更不能加入味精，注意口味偏于清淡减少宝宝肠胃道的刺激。晚餐可以熬制一些营养丰富的粥类和面条。除了补充蛋白质之外，也要适当的补充各种纤维素和矿物质，在每天下午的时候，可以适当的给宝宝吃一些苹果和香蕉，能有效的帮助肠胃快速的蠕动。

[回答] 人流后可以适当的喝一些小米粥，还有八宝粥，或者也可以喝一些山药粥，也可以适当的喝一些鲤鱼粥来进行调理身体，这段时间一定要注意多休息，避免过度的劳累，要有充足的睡眠时间。而且这段时间一定要注意保暖，尽量的不要着凉，如果着凉的话，可能会落下很多的病根。

[回答] 顺产第一周食谱是可适当吃些小米粥和木耳炒猪肉以及姜汁牛肉汤等等。通常可以补充体内所需的营养，还能够促进体内恶露的排出。一般在生完宝宝后的第3天开始有乳汁分泌，因此可以适当的喝有助于催乳的汤类，在宝宝喂奶的时候还要掌握正确的喂养方法。