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喝炒米茶可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 炒米茶也叫曲米茶,它具有解暑止渴,养胃保肝和清脂的作用,因为在制作炒米茶的过程里,大米里面所含有的各种营养成分会被分解和破坏,变成了没有营养成分的活性炭。活性炭可以促进人体肠胃里的脂肪有效排出。所以它具有一定的减肥瘦身作用。
喝炒米茶能减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 喝炒米茶是不能减肥的。米中的淀粉在经过煎炒的过程中已经被破坏,摄入身体并不会堆积过多的糖分和热量,只是不会导致肥胖现象。减肥还是需要节制饮食,避免进食高热量,高脂肪和高糖的食物。
炒米茶真的能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 炒米茶是可以减肥的,但是减肥的效果不是特别的良好。减肥还是要控制饮食的方法来进行减肥,控制饮食的同时,一定要搭配一些慢跑的运动,或者是体育锻炼的方法来进行减肥,这样可以消耗体内的脂肪,一定要减少脂肪之类的食物,不要吃一些高热量的食品,一定要及时的控制体重。
炒米茶真的能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以减肥的但没什么营养。在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭。
炒米是否可以减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不能,减肥最主要的是每一天不要超过基本的人体需求的热量,人每天需要热量大概在2100卡路里,千万不要超标,并且在饮食搭配上尽量以清淡的食物为主。
炒米茶怎么煮才能减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 炒米茶的做法用炒菜的锅烧完了之后不放油,放入大米,用小火进行干炒,不停的翻炒,直到把米炒成黄色,就已经炒好了,炒米倒入开水浸泡15分钟就是炒米茶,平时可以适量的喝一些炒米茶,对身体是有益处的,可以有效的吸走肠道的脂肪,可以起到减肥的效果。
炒米能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 炒米一般是不能减肥的,如果想要减肥的话,最好是通过改善饮食以及运动锻炼的方法进行减肥。如果身体比较肥胖的话,很有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的,还有可能是因为运动量过少的原因,在减肥的时候,平时要多做一些各式各样的运动锻炼,并且还要减少脂肪的收入。
炒米能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 炒米煮粥能起到减肥的效果,想要减肥的人们可以经常使用炒米煮粥喝,只要坚持服用一段时间,就会有很好的减肥效果,想要取得更好的效果,还应该搭配运动一起进行减肥,平时一定要做一些有氧运动,对减肥会有很大的帮助,不会让人们的身材变得更加不好。
炒米茶的危害
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 喝炒米茶是没有什么危害的。大米中的淀粉在经过煎炒的过程中已经被破坏,摄入身体并不会堆积过多的糖分和热量,如果只食用炒米茶的话,很容易出现营养不良的现象。另外,因为炒米茶是高温爆炒而成的,用南方的话来说就是比较“热气”,所以喝多了可能会导致上火。
炒米泡水喝能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 能减肥,炒米减肥法的原理是通过小火炒制大米,使其淀粉质和蛋白质等物质碳化,被破坏了的淀粉和蛋白质正是减肥期所惧怕的东西,而新产生的活性炭又是排毒清肠的好帮手,所以炒米减肥法一度受到热捧。
已经到底了