[回答] 黑茶属于茶叶中的一种。具有健脾开、理气顺肠的功效，适当的喝一回茶能够促进肠道蠕动，从而增加食欲。而且从营养学的角度来讲，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸含量比较丰富，可以起到营养神经、安神醒脑的作用，并且可以为新陈代谢提供丰富的能量。但是需要注意，不要喝黑茶喝的太多，不然有可能会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等现象。

[回答] 喝黑茶的好处是可以起到降血脂的效果，还可以起到降血压的功效，并且也有美容养颜的作用，但是尽量不要喝得过多，否则很有可能会导致体内的钙流失，还会出现牙齿变黑的状况，也会大大增加患上骨质疏松的几率。平时最好是多喝一些白开水，可以促进身体的新陈代谢。

[回答] 适量的喝黑茶可以达到降血糖的作用，如果在晚上喝黑茶，可能会出现失眠的情况。黑茶的成分比较活性，对于血管壁能达到松弛的效果，有利于血压下降，同时还能有人体所需要的维生素b1，如果经常减肥的人群，坚持喝黑茶，对于代谢脂肪也有一定的作用，可以有减肥过程中的辅助功效。

[回答] 好处是黑茶所含有的复合物，有降血糖的作用，且还有活性成分，可以松弛血管壁可以使血压下降，所以长期饮用黑茶可以降血压。黑茶含有的生物碱可以帮助消化，尤其是对油腻食物，所以饭后饮用黑茶有好处的。但是夜间少喝黑茶，否则会导致失眠，因为黑茶有提神的作用。

[回答] 喝黑糖水可以很好的起到活血通络的作用，而且还可以很好的缓解痛经的情况，但是在月经期间不能过多的饮用，有可能会造成月经量增多，有可能还会引起蛀牙或者身体肥胖的情况，对于比较血糖高的病人是不能喝太多的。一定要一日三餐合理的进行搭配。

[回答] 喝黑糖水的好处有黑糖水含有非常丰富的铁和矿物质以及维生素，有补血的作用，能够很好的改善贫血的症状，在经期的时候喝红糖水还能够有效的缓解经期的痛经症状。喝黑糖水的坏处是容易导致身体肥胖，也会导致出现血糖升高的情况，黑糖所含的糖分比较高，经常喝黑糖水容易引起蛀牙。

[回答] 喝铁观音茶叶具有清头目，除烦渴，润肺化痰，消食解腻，解毒，降三高，保护牙齿，减肥美容，抗癌的疗效。如果长期喝茶，且喝茶的习惯不正确，也会对身体造成伤害。

[回答] 喝黑茶可以起到滋阴补肾，降血脂，降血压，缓解血管硬化的作用。黑茶里面含有一些活性的成分，可以很好的调节脂肪，而且具有很好的解油的作用，可以很好的缓解食油腻食物以后所引起的恶心呕吐的不适。但是在喝黑茶的时候，一定要控制好水温，也不能喝太浓的茶，有可能会造成胃肠道的负荷。

[回答] 喝黑茶可以起到醒酒解除酒毒的功效，也可以溶解人体的脂肪，促进脂质物质的排出。并可以起到火化蛋白质，可以清除脂肪，减肥瘦身，可以清楚血管内的粥样物质或者是软化血管，也可以起到降血压或者是降胆固醇，预防心脑血管疾病，促进人体的新陈代谢。

[回答] 苦荞茶的功效有软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。