拨筋疗法可以松解肌肉的筋结，疏通经络的代谢，调节人体的气血循环，具有补虚泻实的作用。面部拨筋时可以促进面部的血液循环，加速面部经络中堆积的代谢产物及毒素排出，使面色显得红润有光泽。注意在锻炼的时候要适宜而不能过度。如果锻炼过度的话，会造成韧带，也就是筋的损伤或是疲劳性的无菌性的炎症，筋膜炎都可能会导致。