[回答] 少海穴归属手少阴心经，主治疾病为，心痛、癔症等心病、神志病;肘臂挛痛、臂麻手颤;头项痛、腋胁部痛，瘰疬。人体少海穴位于肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。长期按摩此穴位有降浊升清、理气通络、益心安神的功效，可缓解心区痛、肋间神经痛、肘臂痉挛痛、尺神经麻痹、臂麻、手颤等疾病。

[回答] 足三里是人体的健康大穴，按摩足三里的好处非常多，简单的说可以促进胃肠蠕动，对于进食差、消化不好、便秘都有一定的疗效，足三里也可以帮助提高记忆力，改善神经系统。在足三里穴上面进行按摩，具有很好的安神镇静的作用。

[回答] 中泉穴，是一个经外奇穴，具体位置在背侧横纹中，指总伸肌腱的凹陷处。具体取穴时，手作鹰爪状，在食指肌腱的桡侧，背侧腕横纹上，就是中泉穴。中泉穴有宽胸散结，止咳平喘的作用，可以用于胸闷，胸痛，咳嗽，咳痰粘稠，喘息，胃痛，掌中热等的治疗，临床常用于冠心病，心绞痛，心肌炎，扩张性心肌病，急慢性支气管炎，肺气肿，支气管哮喘，胃炎等的治疗。

[回答] 足三里穴能够起到通经络、益气、健脾胃、活血的作用，经常按摩能够缓解关节疼痛、促进消化、缓解积食。在消化不良或者便秘的时候也可以按摩，能够起到辅助治疗的作用，晚上的时候可以用热水泡脚，或者用毛巾来进行局部热敷，也能够取得益气健脾胃的作用。

[回答] 华盖穴位于人体前正中线上，属于任脉的主要穴位在第一肋间隙水平处。华盖穴的主要功效是疏布水液、收引水湿、宣发肺气。对咽喉肿痛，咳嗽，哮喘，胸肋胀满的病患可针刺华盖穴，针刺方法为直刺0.5寸，针刺后可旋转提拉针尾，局部得气后即可。

[回答] 陶道穴位于背部，隶属于督脉，具体在第一胸椎和第二胸椎棘突之间的凹陷的地方。改善血液循环：现在好多人血液循环非常差，在日常生活中经常刺激该穴位可以改善血液循环，清热解表：治疗恶寒发热、气喘胸痛，对风热表证清热解表，有非常好的治疗效果。

[回答] 通过足三里按摩使胃肠道尽快的排气恢复正常功能。可以健脾和胃，活血通络、疏风化湿，抗衰老，对于强壮身体改善人体的免疫力，具有非常好的作用。对于人体形成的脂肪肝还有体重脂肪比例过高，都可以进行辅助治疗，可以帮助减肥。

[回答] 昆仑穴是足太阳膀胱经的经穴，主治头晕、头痛、颈部僵硬不能转动等症状。靳三针疗法，取解溪、太溪、昆仑三穴为踝三针，治疗急慢性踝关节扭伤、关节炎表现为关节疼痛、活动障碍，以及足跟痛。取环跳、委中，昆仑三穴为坐骨针，治疗坐骨神经痛，中风偏瘫下肢肌肉萎缩、麻木。昆仑穴孕妇禁针，可致滑胎流产。

[回答] 位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指中指处。坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指即3寸，按压有酸胀感。有通经活络、疏风化湿，按摩能促进胃肠蠕动，加速身体脂肪消耗的作用。

[回答] 太白穴主要位于脚部，在脚的内侧，第一跖骨小头后下方凹陷处即为太白穴；在按摩穴位时可以取正坐或仰卧的姿势，每次坚持按压10到20分钟左右，按压时注意用力要适当；主要具有瘦大腿的功效，达到瘦身效果；对于湿气重的患者，可以去除体内的湿气；可以缓解肠胃炎引起的症状，有胃痛、腹胀、腹泻、便秘等；还可以去除脚气、脚臭。