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祛湿气的方法有哪些
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 去湿气的方法有拔罐疗法,艾灸等,都可以逐寒祛湿,疏通经络,祛除瘀滞,行气活血,多运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻,缺乏运动的人体内淤积的湿气就越多,就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
祛湿气的食物有哪些?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 体内湿气太重的话很容易影响到人们的日常生活,而且湿气重对脾胃也有影响,很多人会感觉到手脚冰凉,针对这种情况也可以从饮食方面来调理。有很多食物祛湿气的效果还是比较好的,比如薏仁、红豆、山药之类的,这些食物除湿效果都比较好,不仅能除湿,还能补气,食疗效果都比较明显。
祛湿气的食物有哪些
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 治疗湿气的食物有很多,平时的时候可以多吃一些薏米,都是有一定的利水消肿并且清热排毒的功效,并且相对来说红豆还是有一定的祛湿,并且补水的作用,这两种配合者来进行煲汤的话都是有非常好的效果,可以很好的排出体内的湿气。也可以吃一些苦瓜,因为苦瓜维生素c含量也是非常高的,对于祛湿也是有很好的作用。
祛湿气的中成药有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在日常生活中,如果长期出现缺乏精神、四肢乏力和口中黏腻的症状,主要考虑是由于体内的湿气过重引起的,这时不仅可以通过食疗的方法来改善,也可以选择一些有健脾祛湿作用的中成药物来进行调理,例如平胃散、参苓白术散和人参健脾丸等,都有着非常不错的效果,但最好在医生的指导下进行选择。
祛湿气的中药有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 去湿气的中药很多,像茯苓,薏米,荷叶以及蒲公英等这些都可以祛湿,祛湿效果比较好,还可以服用一些祛湿的中成药,体内湿气太重,不仅会影响身体健康,还会导致脸上长痘痘,口臭,小便发黄的现象,还会对内分泌造成影响,去除湿气最好是在医生的指导下服用祛湿的药物。
祛湿气的食物有哪些
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 去湿气的食物具有红豆,红豆具有除湿的功效,可以很好的排除体内的湿气,薏米,薏米有健脾祛湿的功效,既可以祛除湿气,也可以用来治疗脾胃虚弱,苦瓜,苦瓜具有利尿祛湿的作用,山药,山药有补脾的功效,可以加强脾胃的功能,有效的排除体内的湿气。
艾灸祛湿气的方法?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 艾灸去湿气的方法一般是通过穴位的方式进行缓解。可以有效的把身体内的湿气排出体外,如果身体内的湿气较重,可能会出现浑身乏力,脸色苍白以及精神不佳等情况的发生,平时也可以使用红豆薏米粥进行调理,日常生活中也可以通过多锻炼,通过汗液的方式把湿气排出体外。
祛湿气最好的方法
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 湿性重浊湿性黏滞湿邪易迁延不愈人体,如果湿邪太重,很难在很短时间内祛除要想祛湿,最快得需要采用综合的治疗方法可以采取服用祛湿的药物以及艾灸、运动等方法进行调理。
祛湿气有什么好的方法?
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 多进行运动,促进身体的代谢的功能,避免辛辣刺激肥厚油腻的食物摄入,少食多餐的饮食习惯,适当的服用些红豆薏米水。适当的后背周围进行一些按摩和热敷。
祛湿气有什么方法呢?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 可以用薏米煮成粥喝下去,这可以帮助祛湿健脾、利水消肿、清热降火,红豆有养生的功效,多做一些有氧运动,不仅可以锻炼身体,还可以加速新陈代谢,把体内的湿气排出去。
已经到底了