[回答] 蚝油是我们生活中常见的调料味，具有一定的营养价值，能达到延年益寿以及健脑益智的功效，里面含有丰富的锌元素，能促进生长发育。耗油非常的美味，但是里面含有大量的盐分和糖分，如果吃太多的话容易引起口渴，导致身体水肿，所以要控制量。耗油在快要出锅的时候再放或者来凉拌，不能高温烹煮，不然会导致营养物质的流失。对海鲜过敏的人群尽量不要放蚝油，以免引起过敏反应。

[回答] 经常吃苹果好处多，苹果具有健胃，生津，润肺的功效。苹果中富含膳食纤维。据现在临床研究，多吃苹果，可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果中富含的粗纤维，可促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出体为废物，减少有害物质的危害，具有一定的排毒功能和防止便秘的作用。

[回答] 经常吃蚝油对身体大多数是没有伤害的，蚝油炒菜可以起到提鲜的效果，相比其他的调味剂，蚝油是比较健康的，但是耗油中含有盐的成分，过多的食用也可能会引起身体的不适，炒菜的时候要控制耗油的摄入量，平时可以多喝一些白开水，能有效的促进身体的新陈代谢。

[回答] 经常吃蚝油对身体是没有害处的，蚝油是日常的用厨房调料，蚝油属于海鲜的味道，主要还是看能不能接受这个味道，每个人可能有不喜欢这个味道，有的人吃可能会出现反胃。但是也要少量食用，但是最好不要过多的食用，日常要多吃一些绿色蔬菜水果。

[回答] 经常不吃早餐可能会导致胃炎或者胃溃疡，十二指肠溃疡，胆囊炎等疾病的发生，可同时伴有其他症状，如腹痛，腹胀，烧心反酸等，要注意合理膳食，避免辛辣刺激性食物的摄入，注意规律饮食。

[回答] 耗油不能经常吃。耗油吃多了对身体的坏处有蚝油会诱发痛风，吃蚝油这类酱料容易造成盐量超标，患海鲜过敏症的人吃蚝油会引发过敏。

[回答] 老鸭子对人的好处能够有效的起到补充人体内的蛋白质和一些钙磷等一些微量元素，还能够有效的起到帮助消化的作用。特别是针对一些体质虚弱或者是营养不良有水肿的症状的人有一定的作用，而且还有很好的软化血管，降低血压的作用，也有一定的抗脚气的作用。

[回答] 经常喝茶，尤其是喝浓茶刺激胃，造成胃病，而且神经兴奋，大脑得不到休息，可以喝不要太浓的茶。淡茶由于茶叶中含有的茶多酚，有抗氧化作用，可以减轻色素沉积，减缓衰老，帮助排除体内辐射离子，好处较多。

[回答] 面条中含有丰富的葡萄糖等维生素，食用后可以促进新陈代谢，但面条中含有脂肪，如果长期食用时容易引起身体发胖的情况，另外面条属于碳水化合物长期食用是是会使身体内，钙质的流失，所以建议平时不要总吃面条，可以适当调整主食，米类或者粗粮，营养搭配食用。

[回答] 经常吃冷饮很有可能会导致出现胃寒的情况，从而导致患上消化不良或者是胃病，如果女性经常吃冷饮的话，还有可能会导致出现宫寒。可能会在来月经的时候出现月经量少或者是痛经的情况，因此平时尽量避免吃太多的冷饮，而且还要多吃一些比较温热和容易消化的食物。