[回答] 百合性质寒凉，风寒咳嗽，脾胃虚弱，寒湿久滞，肾阳衰退者应禁食。食用了百合以后出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，就可能是对百合过敏，此类人群要忌吃百合。百合性寒避免拉肚子最好不要生吃。

[回答] 如果自己患上了风寒或者有咳嗽的情况，不可以喝银耳百合汤，如果肠胃功能不好的话，最好也不要喝百合银耳汤，否则可能会加重胃部的负担。银耳百合汤能够润肺止咳、滋阴补肾，长期食用的话能够防癌抗癌，可以延缓衰老，还能美容养颜。

[回答] 但是在服用银耳莲子百合汤时有几种禁忌，患有风寒者不宜多吃银耳咳嗽痰多者不宜多吃银耳，老年人和婴儿不宜过量吃银耳。有出血性疾病者不要吃银耳。

[回答] 百合莲子粥的禁忌是寒性体质的人最好不要食用，因为百合莲子粥属于是一种寒性食品，有很好的清热解毒的作用，而且也能够有效的起到减肥的功效，还可以喝一些红枣薏米粥，也有一定的减肥作用，而且还能够有效的起到滋阴补肾的功效，要养成一个良好的生活习惯注意饮食清淡。

[回答] 百合能够滋补肺阴还能清理肺热和润肺的作用，百合可以祛痰止渴，如果喉咙干燥和声音嘶哑，都可以通过百合来缓解，而且百合还有安神清心的作用，对于失眠和心悸怔忡也有很好的作用。而且百合也可以促进血液循环。这段时间尽量的不要吃过于辛辣的食物，比如说葱姜蒜，还有麻辣烫之类的食物。

[回答] 莲子百合是的滋补性食材，对体质虚弱的人来说是个不错的选择，具有养心安神，滋阴润肺，健脾和胃的功效，含有多种生物碱，对白细胞减少症，有预防作用。

[回答] 莲子银耳百合汤是以莲子、百合和银耳为主要原料制成的一道药膳，有很好的滋补功效，具有滋阴养血的作用，适合阴虚的病人服用，具有补气活血的功效，具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，使肌肤变得白嫩有弹性，具有降火的功效，适合肠胃燥热或者是肺火旺盛的病人服用。

[回答] 百合莲子红枣汤可以有效的碱化血液、增加血管的弹性，从而预防血管的老化、促进血液循环、防止血压升高、降低血脂。而且这种汤中富含着丰富的植物蛋白和维生素，可以有效的增强人体的免疫力、增强机体的抗病能力，并且有一定的安神醒脑的作用。

[回答] 莲子百合汤的作用主要是镇静安神，也能起到健胃、补肾、补脾等功效。对于身体有这些症状的人来说是会有非常好的改善效果。同时也是能够让更年期的女性得到不错的治疗和改善效果。搭配上其他的营养食物一起吃，能让身体得到更好的保养。身体会更加的健康。

[回答] 莲子百合小米粥的功效是可以起到养胃的作用，而且莲子和百合还可以起到安神的作用，对于治疗失眠有一定的辅助效果。可以将莲子或者是百合清洗干净以后，和小米一起放在水里煮，一般会连续熬制20分钟左右就会完成，每天喝一些莲子白和小米粥对调理身体非常的有帮助。