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火龙果酸奶可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
火龙果酸奶确实有一定的减肥作用。火龙果中含有非常丰富的纤维素，酸奶中主要以乳酸菌为主，还含有一定的蛋白质。两种食物混合在一块之后可以促进肠道蠕动，加速体内废物的排出，可以促进胃肠道内消化液的分泌，加速代谢的正常进行。
酸奶火龙果减肥方法？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
酸奶火龙果减肥方法要做到少食多餐，减肥期间饮食要以多样化为主，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃好的良好饮食习惯，还要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，而且可以能使身体内的热量消耗，每次运动要在30分钟以上，可以转动呼啦圈或者是游泳。
火龙果和酸奶一起吃能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
火龙果和酸奶一起吃是可以起到减肥的作用的。火龙果是一种营养价值非常丰富的水果，味道香甜，吃了之后可以有效的改善食欲，预防便秘。而酸奶单身是一种营养价值非常丰富的饮品，里面含有大量的氨基酸。可以促进肠道蠕动，起到相辅相成的作用。
火龙果加酸奶一起吃能减肥吗？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
火龙果加酸奶一起吃具有一定的减肥效果，但不是每个人都会有一定效果，因为每个人的吸收体质是不同的。酸奶具有一定的减肥效果，火龙果具有丰富的微量元素，如果想科学的减肥，需要通过一定的锻炼方式才能够达到效果，饮食上也要合理，不能暴饮暴食。
火龙果加酸奶一起吃能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
火龙果加酸奶主要指的是在酸奶中加入火龙果之后制作而成的一种营养食品，确实有减肥功效。因为加入火龙果的酸奶摄入人体之后可以补充大量的纤维素，从而迅速增加饱腹感，降低其他主食的摄入，从而有一定的减肥功效。
火龙果和酸奶一起吃能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
火龙果和酸奶一起吃可以减肥。酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感。酸奶本身也可以调理肠胃，具有减肥功效。火龙果可以“润肠”、“滑肠”，加快肠蠕动，排出体内垃圾，火龙果的籽有利于排出宿便。
火龙果拌酸奶能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
酸奶配火龙果是可以减肥的，因为火龙果含有较多的膳食纤维，食用后会吸水膨胀，增加饱腹感。而酸奶属于高蛋白质饮食，两者一起食用既能补充蛋白质，也能降低能量的过多摄入，具有减肥瘦身效果。
香蕉火龙果拌酸奶减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
香蕉火龙果拌酸奶不能起到减肥，而且香蕉不要和酸奶一起吃，因为香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸会和蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，同时会让人感觉不舒服。而且酸奶和香蕉在一起吃会产生致癌物。
酸奶加火龙果可不可以减肥？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
酸奶加火龙果有减肥的作用。肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段时间。一定要在饮食上控制饮食的总热量，不要吃一些肉类，蛋类，以及高胆固醇丰富的食物，同时要加强户外的锻炼，积极的锻炼身体，才能够起到很好的减肥的效果，一定要坚持。
吃酸奶减肥吗？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
酸奶减肥法是一种新生的减肥方法。指调整食谱，增加其中酸奶的含量。能够通畅肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。
已经到底了