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怎样增强肺功能
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 增强肺功能可以通过锻炼来增强肺功能。比如做有氧运动,如长跑,骑单车等,进行长跑运动时,一开始时间不宜过长,以后逐渐增加运动量,平均每周运动3次为宜,每次跑步时间能达到40分钟,以后可以慢慢延长到一小时。
如何增强胰岛功能
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 以低盐、低脂、低糖饮食为主,合理搭配饮食,调整脂代谢异常,有利于提高胰岛素的敏感性。积极参加各种体育锻炼,有利于脂肪的燃烧,更好的控制体重,改善胰岛素的抵抗。适当补充适量的胰岛素,口服胰岛素增敏剂。
如何增强造血功能?
马丛丛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 增强造血功能可以通过适当的有氧体育锻炼和改善肠饮食。可以适当的做跑步或者是体操还有骑单车等运动,日常饮食可以多吃新鲜的蔬菜和含铁元素高的食物,可以适量的吃海带和大豆制品和鸡蛋还有动物的内脏等,如果患者出现贫血的症状,可以口服补血口服液来进行调理。
增强肺功能最好方法
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 主要是通过对肺部的呼吸运动的训练,达到提高肺功能的目的,比如经常做有氧训练,包括慢跑、游泳、打太极拳、瑜伽等。还可以做有氧的器械训练,比如扩胸振臂的运动。在整个运动过程中配合呼吸。
如何增强心肺功能
杨爽 主治医师 河源市人民医院
三甲
[回答] 增强心肺功能可以通过锻炼或者是在医生的指导下口服药物来进行治疗。平时要选择适合自己的有氧运动游泳或者是慢跑都可以加强心肺功能,也可以增加身体的抵抗力和免疫力,外出的时候一定要注意身体保暖,尽量避免着凉的情况发生,饮食方面一定要保证清淡。
怎样做才能增强肺功能
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 首先应戒烟。另外还可以通过锻炼来增强肺功能。比如做有氧运动,如长跑,骑单车等,进行长跑运动时,一开始时间不宜过长,以后逐渐增加运动量,平均每周运动3次为宜,每次跑步时间能达到40分钟,以后可以慢慢延长到一小时。
什么方法可以增强肺功能
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 运动是锻炼肺功能的方法,因为人体在运动的时候,会吸深度增加,呼吸肌扩张幅度增大,有利于肺泡的扩张,进而增大肺活量。还有吹气球法,每次连续吹4个气球,然后休息一小时,每天重复3次也可增强肺功能。
如何增强胃肠蠕动功能
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 适当的全身运动,散步、慢跑等。腹部的局部按摩,方法是以掌心紧贴腹部皮肤,从右下腹开始按顺时针方向以环形按摩至左下腹。在平常的时候可以进行饮食疗法,多吃些含纤维多的蔬菜或食物,例如韭菜,芹菜,木耳,洋葱,酸奶。
如何增强骨髓的造血功能?
马丛丛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 从西医的角度来讲,患者应该多吃一些含有维生素C或铁的食物来缓解症状,可以使用一些新鲜水果、动物血、红肉等。骨髓造血功能差会导致患者贫血、出血等症状,建议患者到医院进行相关检查以明确病因,及时治疗。患者也可以适当增加有氧运动,增强造血细胞的活性。
如何恢复肺功能
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 肺功能不好的主要原因是与其慢性支气管炎或肺部疾病,如肺结核或是间质性肺炎等情况引起的,肺通气和换气功能进行下降所致,可以做个肺部和心脏的检查,同时抗炎和止咳化痰药物治疗。
已经到底了