[回答] 感觉身体发冷是体寒的主要症状表现，如果女性体寒可能会引起手脚冰凉，并且在来月经的时候会有比较明显的痛经症状。想要调理体寒通常要注意调理肠胃，因为只有肠胃的吸收，消化功能变强，才可以将食物转化为身体所需的能量，一般要多吃一些温补的食物，比如枸杞，红枣，山药，南瓜等，也可以通过中药来调理。

[回答] 男人体寒可能会导致以后不孕不育的发生，一定要及时发现，及时治疗，可以通过药物方法来进行调理，而且还要多吃些鸡肉，牛肉，羊肉，狗肉，或者是多吃一些海产品，可以多做一些有氧运动，但是尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好生活作息，而且还要改掉一些不良生活习惯。

[回答] 会表现为少气、懒言、全身乏力，并且没有精神头以及声音低沉、不愿意说话，并且伴有心慌、头晕、心悸等症状。非常容易出汗，并且伴有面色萎黄以及面部出现斑疹，或者是黄褐斑，伴有食欲不振，有的时候会出现五心烦热、盗汗、颧红。对于女性患者体虚，还会出现月经不调、月经量少，或者是子宫下垂、脱肛以及不孕等症状。

[回答] 实寒的表现是恶寒重、发热轻、脘腹冷痛、小腹冷痛。虚寒的表现是腹泻腹胀、喜揉喜按、得热痛减、畏寒肢冷、肢倦乏力、声低懒言。可以口服温经散寒、温肾助阳的药物进行调理。

[回答] 体寒的主要症状有手脚冰凉，比较容易脱发，体质过敏等症状。体寒主要是属寒性的体质，有时候还会导致生理期紊乱，容易疲劳，而且还会引起肠道功能的疾病，最好在医生的指导下口服一些驱寒保暖的中药来进行缓解，平时也可以多喝一些红姜糖水，每天晚上睡觉的时候多用热水泡脚也可以促进血液循环。

[回答] 可适当吃些有酸味的食品，如酸菜，食醋等，酸味食品有，不宜吃，生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒，生葱，生蒜，胡椒，烈性酒等。

[回答] 体寒有虚寒证和实寒证，一般的虚寒证是指体内的阳气虚衰，因为阳主热，阳虚了以后，阴气过盛，表现出一种虚寒的征象，常见到精神不振、面色淡白、畏寒怕冷、腹痛、喜温喜按、大便溏薄、少气乏力、舌头淡嫩、脉微弱或者沉迟无力。实寒证一般是外边感受寒气而导致，常常可以见到畏寒喜暖、面色苍白、四肢欠温、腹痛拒按、肠鸣腹泻、舌苔白润、脉象很紧或者迟脉。

[回答] 容易感冒而且不容易好，生理期痛经严重，腹部有坠胀感，睡眠质量差，容易惊醒，面色暗淡，没有血色，容易疲劳，关节部位容易酸痛，特别怕冷，手脚经常冰凉，特别爱吃水果以及冰淇淋等，经常肚子疼，容易便秘，口腔内容易发生感染，容易患口腔溃疡，天气冷的时候，月经周期延长。

[回答] 体寒的人平时可以喝一些红枣水进行调理，也可以吃一些糯米粥进行改善。体寒的人可能会出现四肢酸肿，伴有头晕头痛，浑身乏力等情况的发生，体寒的人平时应多吃一些温补散寒的食物进行调理，在日常生活中也要注意身体的保暖，及时的增添衣物。

[回答] 主要是吃一些有温肾散寒，健脾温阳的药物，比如附子，肉桂，干姜，右归丸，附子理中丸。通过饮食来调理，平时不要吃生冷的食物，多吃羊肉，狗肉，桂圆等具有温阳作用的食物。还可以吃枣，糯米，高粱，韭菜，山药。