[回答] 焦虑症有效的治疗方法，还是要考虑药物的治疗的，但是要注意睡眠的问题，因为睡眠不好的话，也是可能导致烦躁的情绪状态的了，可以考虑使用一些安神补脑液看看的了。是可以帮助调剂情绪状态的了，另外的话，要多和比人交流，多交往，转移注意力，才能帮助改善。

[回答] 如果患有焦虑症，可以到专业的精神卫生专业机构检查，考虑不同患者情况采用心理治疗，药物治疗，康复治疗等。焦虑症的治疗分为急性期，维持期，巩固期几个阶段。每个时期的治疗也不同。患有焦虑症，不用太紧张，都会有改善的。

[回答] 失眠焦虑症可采取心理疏导的方法缓解，如果症状比较严重，需采用药物治疗。失眠焦虑症多数是由于工作和生活的压力过大造成的，容易出现身体抵抗力下降和睡眠质量下降的情况，在治疗失眠焦虑症期间，可经常去户外走动走动，多接触大自然，能够有效的释放身心压力。

[回答] 焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗结合自我调整，心理治疗是指医师通过言语或非言语沟通，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助改变行为习惯、认知应对方式等，同时要和治疗树立信心，进行放松训练，适当的转移注意力，多参加社交活动和体育锻炼。

[回答] 焦虑症的主要症状表现为，没有明显客观对象的紧张感、恐惧担心、坐立不安，还会伴有植物神经功能紊乱的症状，比如出汗、脸红、尿频、心悸、发抖、口干、头晕、呼吸急促，针对焦虑症，一般采取药物与心理相结合的方式，自己也要进行积极的自我调节，来帮助改善自身状态。

[回答] 焦虑症的治疗包括药物治疗、心理治疗和电痉挛治疗。包括精神动力学心理治疗、认知治疗、行为治疗，还有生物反馈治疗等，电痉挛治疗，主要适用于焦虑症状较明显、烦躁行为较突出的。

[回答] 治疗焦虑症的方法，首先是使用抗焦虑药物进行治疗，其次是通过心理治疗来缓解症状。主要包括支持性心理治疗、放松治疗和行为治疗。主要是表现为紧张、坐立不安、心悸、手抖、尿频等症状。

[回答] 焦虑症治疗方法就是多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。饮食吃点儿蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力。

[回答] 一种是药物治疗，一种是心理治疗。药物治疗对焦虑症的效果是相当明显的，可以在药物治疗基础上再配合心理治疗。如果焦虑症状比较严重的病人，首先使用安眠药。心理治疗一般包括支持性心理治疗、放松治疗和行为治疗，支持性心理治疗包括一般要倾听、倾诉，要支持、关心、鼓励、保证、培养他们的信心和希望。

[回答] 可以采取深呼吸的方法，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。保持乐观的心态，从而化解心理焦虑。