[回答] 月子里是可以喝花生猪蹄汤的，因为花生猪蹄汤其中含有丰富的胶原蛋白，花生更是含有丰富的补血效果。产后哺乳期多喝些花生猪蹄汤，具有非常好的下奶功效。花生猪蹄汤对于产后人群和大病后人群都是食补的比较有效的圣品。

[回答] 炖猪蹄儿汤下奶首先可以选两只猪蹄儿，而且需要200克的花生米，同时需要两片的葱，还有两片的姜，而且需要适量的调料和适量的盐，然后将猪蹄儿放在水里面烧开之后去血沫然后冲洗干净，同时在砂锅内注入凉水，而且将猪蹄还有花生，葱片和姜片一起放入锅中，然后大火烧开，再转小火炖100分钟即可。

[回答] 用花生、黄豆、炖猪脚汤喝，猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量，盐少许，猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫；砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时；撒少许盐调味，出锅即可。

[回答] 坐月子猪蹄汤，要先将猪蹄洗干净，放进锅里熬煮半小时以上，再加上花生和中草药继续小火慢煮一小时，每天喝3~5碗猪蹄汤，同时还要多吃肉类食物，有很好的下奶作用。

[回答] 月子里炖猪蹄汤的做法是把猪蹄放入开水中，加入少量的盐，还可以适当的放一些黄豆。不仅能够增加身体的营养，而且还可以有效的提高乳汁的质量，但是在坐月子期间最好不要经常喝炖猪蹄汤，因为有可能会导致身体出现发胖的情况，可以喝一些清淡的鱼汤。

[回答] 月子里排骨汤可以选择清炖的方式，炖排骨汤的时候放一点枸杞和红枣或者是莲藕，有很好的补气血作用，月子期一定要避免长时间的久坐，以免造成腰部疼痛的情况发生，可以多喝温开水补充身体所需的水分，尽量以卧床休息为主注意身体保暖和房间的适度适中。

[回答] 水可以多一些，烧开煮10分钟。这时候可以看见水面有很多泡沫，我们就是要把这些鸡肉里的杂汁去掉。通过沸水的蒸煮，鸡肉收缩并排除杂汁。在锅里放入植物油，待油热后加入碎蒜里，迅速翻炒。注意不要炒焦。并迅速放入鸡肉块进行爆炒。

[回答] 产妇在产后要喝一些滋补的汤类，包括猪蹄汤。做猪蹄汤时，首先一定要清洗干净，否则会留有一些猪毛烧焦的味道，会影响猪蹄汤的味道。猪蹄处理干净，微火慢炖，大约3到4个小时将猪蹄炖烂。

[回答] 月子猪蹄汤的做法一定要少盐，在坐月子期间一定要做好身体各个部位的保暖工作，因为受凉以后会导致关节部位的疼痛，并且在月子中喝猪蹄汤的时候，一定要在10天以后才喝，因为过早喝猪蹄汤，因为乳腺还没有开通，会导致乳房积奶以及乳房疼痛的情况。

[回答] 产妇炖猪蹄汤最好吃又催奶的方法是猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮，大火烧开，水开了之后在锅里加入料酒和葱段，继续煮5分钟，关火，把猪蹄捞起来，水倒掉。把洗好的猪蹄放到高压锅中，并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料，开大火，把汤煮开。