[回答] 荷叶和山楂减肥也是非常不错的一种饮品，主要材料就是干山楂，干柠檬，还有就是干荷叶。如果是经常喝这款茶，可以调理脾胃，也可以达到减肥的效果，可以清除肠道垃圾，加速身体废物排出。山楂片有维生素和山楂酸，可以促进胃液分泌或者是增加胃内酶素等一些功效。

[回答] 荷叶决明子山楂减肥茶做法可以用10克的山楂和10克的决明子，荷叶半张一起放在水里熬煮一般情况下煮三分钟到5分钟的时间，滤渣晾凉就可以使用。具有很好的减肥效果和促进消化的作用，具有很好的减肥效果和促进消化的作用，日常饮食要清淡易消化，可以多吃新鲜的水果。

[回答] 荷叶山楂减肥茶是需要通过干荷叶一包和干山楂，以及与薏米和冰糖搭配的方法进行减肥的，如果身体过于肥胖，有可能是不注意饮食的原因引起的，还有可能是因为自身体质的原因造成的，所以最好通过饮食加运动的方法进行减肥，适当的做一些运动可以燃烧身体中的脂肪，增加自身的体质。

[回答] 可以减肥，荷叶和山楂中含有丰富的维生素，有一定的促进肠胃蠕动、帮助消化的效果，可以起到一定的减肥的效果，但是作用不大，荷叶和山楂都属于凉性食物，食用过多可能会导致腹泻。

[回答] 荷叶减肥茶的配方是荷叶，山楂，陈皮等。荷叶茶的功效有很多，不仅可以美容养颜，而且还可以减肥，减肥的方法有很多，适当的针对一些体育锻炼来进行减肥，也可以结合一些合适的生活饮食习惯来进行减肥，经常喝茶叶也可以去湿，而且还可以清热解暑，消除体内的脂肪。

[回答] 荷叶山楂减肥茶，是一种减肥的辅助饮品，主要是通过促进胃肠蠕动，使脂肪不能很好的进行吸收，使体重减轻。这种减肥茶跟普通减肥茶一样，都是具有一定的保健作用，都是可以饭后服用。通过合适的运动，再配上减肥茶，可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。但是，这种减肥茶不适合空腹吃，也不适合长期吃。因为里面的荷叶，具有很强的寒性，对人体特别是脾胃，会造成一定的寒凉，有一定的副作用。

[回答] 荷叶山楂减肥茶好，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的。日常生活中也可以通过跑步的方法来减肥，每次跑步的时候要在20分钟以上，使身体内的热量消耗，起到减肥的效果，改善不良的饮食习惯。

[回答] 首先把山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡3分钟，然后再洗净。在锅中倒入清水，放山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮15分钟关火。盖上盖子焖5分钟，然后用把煮好的茶水滗出倒入杯中。待茶温热，加入适量蜂蜜即可饮用。

[回答] 决明子山楂荷叶茶不能长期服用。决明子与荷叶都性寒，如果体质虚寒患者长期使用则会加重虚寒症状的发生。山楂微酸，对牙齿以及胃部都有刺激，特别是胃酸分泌过多的患者更是雪上加霜。

[回答] 容易引起腹泻，影响营养吸收。决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的人服用；山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。山楂有破血散淤的作用。