[回答] 花生叶是具有很好的镇静作用，当身体有失眠的情况时，就能用花生叶来进行改善。同时花生叶还能具有不错的降血压、止血的功效，一些心脑血管疾病的病人是可以多用花生叶来对身体进行保养。花生叶还具有养护胃部的功效，让胃部功能更加的健康。

[回答] 坚持每天吃十粒生花生米，可以治疗胃酸过多，口吐酸水等症状。对胃病的缓解大有好处。吃花生时一定要带着外面的红皮吃，只有这么吃花生才有补血的功效。吃花生可以抗老，以及延缓衰老，延长生命的功效，所以它才具有长生果的美称。花生里面含钙量很高，常吃花生，还可以补钙。对于不愿意吃钙片的人，可以常吃花生米。

[回答] 每天喝一杯橙汁可以快速消除疲劳，橙汁中的果糖发挥着关键作用，喝橙汁可以有助于血管扩张,增强人体免疫力。橙汁还可以促进胃肠道的蠕动。橙汁可以有效的补充身体内的维生素c，能够起到美容养颜的效果，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致消化不良的的症状。

[回答] 银耳对人体可以很好的起到提神健脑、生津润肺、补气益中的功效。常吃一些具有很好的抗氧化作用，对于办公室工作的白领是非常适用的，平时一定要注意饮食均衡，饮食全面避免长时间的吃一种食物，以免造成营养缺失，多进行一些户外运动，增强自身免疫力。

[回答] 黄皮果的营养较丰富，药用价值也较高。它的主要作用就是消食健胃、理气健脾，以及止痛、生津、止渴、化痰这些功效。经常用于积食不化、胃胀、胃痛，或者有些痰和喘咳这些症状。

[回答] 芒果对人体健康的功效有防癌抗癌，祛痰止咳，芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。

[回答] 红枣泡酒对人体的显著功效是可以起到健脾益胃的效果，而且还可以起到补气血的效果，也有滋补肝肾的效果，并且对于气血不足的女性也有较好的滋补效果。气血不足很有可能会出现面色苍白的情况，而且还有可能会导致身体特别的乏力，并且也有可能会引起身体盗汗。

[回答] 十宣穴具有健脑怡神的作用，平时适当的按摩一下十宣穴可以有效的改善失眠的情况。如果发生中风还有脑溢血的情况，在病情发作的时候，用针头刺激十宣穴能够起到一定的急救效果，具体的操作方法是用针头扎手指头部位，挤出一些血能够有效的缓解中风引起的症状。

[回答] 促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有长生果之称。

[回答] 花生的红皮有补血、促进凝血的作用，常吃生花生促进人体的生长发育，花生中钙含量极高，促进细胞发育，提高智力，抗老化，防早衰，防止冠心病，预防肠癌，滋血通乳，对心脏也能起到保护作用。