[回答] 常见具有健脾养胃的中成药有人参健脾丸、人参归脾丸、补中益气丸、附子理中丸等，患者的病症不同，适合的中药是不一样的，对自己病症不甚了解者，可以在医生的指导下用药医治。同时养成良好的饮食习惯，避免多吃生冷的食物，多喝小米粥养胃。

[回答] 养胃健脾的食物有很多，例如小米、山药、扁豆以及一些动物的胃。中医理论认为，“以形补形”，想要养胃可以吃一些猪胃、牛胃等。

[回答] 养胃健脾的粥有大枣莲子粥、皮蛋瘦肉粥，可益气健脾，清心安神，适用于中老年脾胃虚弱。平时不要吃辛辣油腻，难消化的食物，多吃水果青菜，不要暴饮暴食，生活饮食要有规律。

[回答] 健脾胃的食物有苹果，苹果能够生津润燥，健脾养胃，并且苹果还可以和糯米还有白糖一起煮粥喝，另外，糯米中也具有暖胃健脾的功效，可以和山药一起煮粥喝，不仅比较容易消化，还能够强健脾胃，健脾胃的人在饮食中尽量多吃好消化的食物，应该忌口一些辛辣和刺激性的食物，不要一次性吃得过饱。

[回答] 养胃健脾的茶有山楂蜜茶，大枣茶，生姜红茶，黄芪，红枣，枸杞茶，健胃荞麦茶等。通常都可以起到养胃健脾的效果，在平时的生活中也要做好饮食上的调节，避免吃一些辛辣的食物，这样会对胃部造成刺激，也会导致胃部疾病的发生，最好是吃一些容易消化的食物进行改善。

[回答] 健脾胃的食物包括多种，比如山药，羊肉，还有一些水果，山药是属于药用和食用的食材，具有补脾胃，益肺肾的功效，在消化的过程中不会增加消化系统的负担，非常适合脾胃虚弱的患者吃，可以起到健脾养胃的功效，羊肉中含有丰富的蛋白质和矿物质，有祛寒祛湿的作用，对脾胃虚热具有调节的功效。

[回答] 健脾养胃的中草药有很多，功效也各有不同，如有红豆、薏苡仁等健脾利水消肿、白扁豆、芡实、山药、沙枣、石莲子、籼米等健脾化湿止泻、白术、山楂、橘核、橘叶、青皮、、生姜、等健脾消积消食、粟米、高粱玉米须、竹荪等健脾益气和胃等等。需要根据不同的功效选择适宜的健脾中药配伍方剂进行对症治疗。

[回答] 糯米、苹果、白果、山药等，都是健脾、养胃的食物。糯米里面含B族维生素，可以起到温暖脾胃的功效。苹果有健脾、益胃、生津的作用。白果含有多种维生素成分，可以抗衰老、养脾胃。山药中含有大量的淀粉酶，淀粉酶有助于人体消化系统疾病的改善，可以起到很好的促进消化的作用。

[回答] 南瓜、胡萝卜、土豆、山药、苦瓜、白菜等。小米，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用。是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃呕吐的功效。

[回答] 常见的养胃健脾的食物有山药，含有大量的淀粉酶，可助消化，具有补脾养胃、健脾益肺的功效。扁豆，含有丰富的膳食纤维，具有健脾化湿、和中消暑的作用。糯米，具有暖胃健脾、补益中气的作用，可与山药一起煮粥喝，强健脾胃。苹果，具有健脾养胃、生津润燥的功效，可与白糖和糯米煮粥喝。