[回答] 白细胞通常是4到10为正常，低了那么可能是病毒性感染问题，或者可能脾功能亢进等如果持续下降，就必须要做骨髓穿刺，明确病因，是否发生了不可逆的骨髓抑制，治疗上主要是选择注射集落细胞刺激因子。

[回答] 想要升高，最直接快速的办法是使用升白针，长效或短效升白针。口服蛋白质，胃肠道的吸收是有一定限度的，过量的摄入白蛋白并不能够所有的都被吸收掉。饮食上是应该多吃点蛋白质食物的，参加一般的体育活动如散步太极拳，以强壮身体，使造血功能恢复。

[回答] 吃带皮花生，大枣，富含蛋白维生素的食物，也可以吃香菇的，这些是有效的补充高蛋白，还有高维生素，维生素c有助于白细胞的分化和增殖，还有就是可以吃龙眼牛肉，鸡肉，羊肉。

[回答] 提升白细胞最快的食物可以多吃一些猪肝，排骨，羊肉，菠菜或者是甲鱼，花生之类，可能是因为人体的血细胞的原因减少所引起，可能会出现全身性疾病，一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗可能会导致病情加重，而且还要多做一些有氧运动，但是尽量不要做剧烈运动，一定要多观察自己情况。

[回答] 提升白细胞的食物，可以选择吃一些带皮花生，大枣，富含蛋白维生素的食物，平时也是可以吃一些香菇的，补充这些的话是可以有效的补充高蛋白，还有高维生素，维生素c可以促进细胞的生长发育，有助于白细胞的分化和增殖，还有就是平时可以吃一些龙眼牛肉，鸡肉，羊肉。

[回答] 有很多食物可以提升白细胞的增长，例如牛肉、排骨、菠菜、花生、甲鱼、萝卜、山药、鸡肉、鸽肉、牛肚儿、蘑菇、燕窝、银耳等。常见的增加白细胞的食物有蜂王浆，蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效。

[回答] 甲鱼有提升白细胞的作用，不过作用非常有限，还要注意在加工的时候不要太油腻，避免影响消化。升白针药物升白细胞，因为调动的是周围血中的白细胞，短期内会维持较高的水平。

[回答] 鱼肝油不可以帮助提升记忆力，鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D，维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。

[回答] 慢跑的运动对降血压有帮助，并且还可以多做一些骑单车以及瑜伽锻炼的运动，都可以起到降血压的效果。如果患上了高血压很有可能是因为运动量过少的原因，还有可能是因为身体过于肥胖以及长期抽烟酗酒所引发的，所以在治疗高血压期间，还要避免抽烟以及喝酒。

[回答] 白细胞低，说明免疫力力比较差，主要以与饮食身体比较虚弱药物等都有一定的关系，可以适当的口服些补气养血的药物，饮食可以多吃点红花生米，具有升高白细胞作用。