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孕妇前三个月吃什么对胎儿好？
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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孕妇在前三个月的时候可以适当的补充一些叶酸，可以有效的预防胎儿神经管畸形，而且也可以补充一些dha，或者是多吃一些鸡蛋或者是核桃，对胎儿发育都有很好的作用，在怀孕早期的时候，由于胎儿发育还不是很稳定，因此尽量避免有剧烈的运动。
孕妇前三个月的食谱
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三甲
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孕妇前三个月因忌油腻，可以选易消化一些的食物入口。因前三个月可能会有孕早期反应，所以更应选择一些维生素或膳食纤维高的食物或水果食用，膳食纤维可以帮助孕妇润肠通便，缓解胎儿压迫肠胃的感觉，而维生素可以帮助孕妇补充身体所流失的营养。
孕妇前三个月吃什么菜对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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蔬菜中的香菇、金针菇、黄花菜、南瓜等有利于胎儿智力发育。香菇和金针菇中含有全面丰富的营养成分比如蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、尼克酸、钙、磷、铁等，是很好的健脑食品。黄花菜中有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等有健脑作用的营养成分，还有较多的维生素b1，其安神健脑的作用很明显。
孕妇前三个月吃什么鱼对胎儿好啊？
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
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孕妇前三个月可以吃，黄鱼，鲤鱼，黑鱼对胎儿都很好。因为鱼肉含有很丰富的蛋白质。而且肉特别的鲜嫩。孕期也要多吃一些蔬菜以及水果，不要挑食，如果孕吐反应严重的话，那么可以吃一些清淡口味的。孕期的前三个月是非常重要的，所以一定保持好心情。
孕妇怀孕前三个月食谱
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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怀孕以后绒毛膜促性腺激素增高，胃排空时间延长，会出现恶心呕吐等胃肠道不适的症状，都属于妊娠反应，无需特殊处理，清淡饮食，少吃多餐，适当活动，促进胃肠蠕动，减轻症状。孕期禁忌性生活，远离辐射和药物，注意增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白。
孕妇前三个月吃什么对胎儿好前三月要注意哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇在前三个月应该补充叶酸，或者含有叶酸的多种维生素，这样可以明显降低胎儿神经管畸形的风险。为了补充各种维生素，可以多吃新鲜蔬菜和水果。另外，在怀孕的前三个月，为了适应增大的子宫、乳房和胎盘，以及胎儿生长发育的需要，应该多吃鱼、肉、蛋类食物。
孕妇前三个月吃什么
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
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孕妇前三个月属于孕早期，不需要额外增加热量与蛋白质，对于健康孕妇来讲，孕前怎么吃孕早期就怎么吃即可，保证食物多样化，营养均衡即可。但如果孕反应严重，伴随恶心，呕吐，建议多食富含碳水化合物易消化的食物，如粥，面片等易消化的主食、果汁等。
孕妇前三个月吃什么好？
孙丽芳 主任医师 北京积水潭医院
三甲
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准妈妈怀孕前三个月，可以多吃蛋白质，保证蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。注意不要吃辛辣刺激的食物，注意饮食的丰富营养，不要吃不健康的食物，注意清淡为宜。
前三个月孕妇吃什么好呢？
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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孕妇三个多月平时应该做到营养均衡全面，做到荤素搭配，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，比如说石榴，苹果，香蕉白萝卜，胡萝卜，也可以多吃一些粗粮，多吃一些富含钙锌的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶鱼肉，一定要按时服用一些叶酸，预防胎儿的畸形。
怀孕前三个月吃什么对胎儿发育最好了
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
一般的不要吃辛辣刺激的食物，多吃高蛋白的高维生素的食物，可以多吃些，坚果类的食物，比如说核桃，怀孕早期可以口服叶酸，预防胎儿神经管的畸形，孕三个月之内禁止同房。
已经到底了