[回答] 怀孕生产，这个过程是非常消耗孕妇体能和体力的。如果营养跟不上会导致生产时，没有足够的力气，可以多吃一些鱼汤，骨头汤，牛肉等高蛋白高能量的食物，多补充维生素，红糖水，果汁，多食一些流质食物补充体力。保持一个稳定的心情，不要过于担忧。

[回答] 第一产程是指从规律宫缩到宫口开到十指的过程，第二产程是指从宫口开全到胎儿娩出的过程，第三产程是指胎盘从妈妈体内娩出的过程。

[回答] 临产前易助产的食物有苹果，还有巧克力，巧克力是一种非常营养的小零食，由于含量热量比较丰富，而生孩子其实是一种体力活，最为重要的就是巧克力能够马上的被人体吸收。

[回答] 怀孕可以剃光头的，只要自己心理上可以承受就可以，剃光头后影响美观，或者也可以戴个假发也是不错的选择，也避免月子期间由于不能洗头的困扰。等头发长出来在打理也是不错的选择。

[回答] 生孩子前可以吃维生素高的食物能够减少生孩子的时候痛苦，也可以喝蜂蜜水对于缩短产程有一些效果。到孕晚期的时候可以每天进行散步，也能够促进宫口开加速孩子生产，每个人的体质不一样，影响产程的因素也有很多，通过食物一般不能干预到产程。

[回答] 孕妇生产之后，饮食上一定要以清淡的为主，而且要多吃一些温和性容易消化的食物。而且营养一定要丰富，不要吃油炸的食品，这段时间可以适当的喝一些清淡的粥类，比如说喝一些小米粥或者是红枣粥，也可以适当的喝一些果汁，比如说可以适当的喝一些苹果汁或者是橙汁等，这些都能够补充维生素。

[回答] 孕妇分娩时一边生一边拉屎是因为产前未排便，正常的情况下，孕妇在正式分娩之前应该去上厕所去拍便，这样的话可以预防在生孩子的过程当中，由于用力过大而使得粪便排出，现在生孩子之前不要吃过多的东西，也不要吃一些加速排便或者肠胃蠕动的食物，可以少量的吃一些快速补充能量的食物即可。

[回答] 快要生了吃花生有助于生产，孕妇快生之前，应注意均衡饮食，不要挑食和偏食，如肉类、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果和谷类食品要吃，并且在怀孕的前三个月应注意补充营养。平时要注意多吃饭，以免发生营养过剩引起吞咽困难等不良后果。

[回答] 临产前会有阴道分泌物增多，有的出现阴道见红的现象，夜间假宫缩频繁等，均系临近分娩的症状，个体表现不尽相同，需注意观察。注意胎动变化，定期产检，了解胎儿发育及成熟情况，如果出现规律性腹痛或者阴道流液需及时住院待产。

[回答] 在分娩过程中，如果医护人员认为产妇有发生会阴撕裂的可能，会为产妇施行会阴侧切术。侧切后助产士可帮助胎儿配合子宫的收缩慢慢地娩出，胎儿娩出后，再将切口缝合好。这样做，既可防止产妇会阴撕裂，又可防止胎头长时间受压导致损伤。