[回答] 要明确奶水少了的具体原因，说情绪不佳以及是否有乳房疾病或饮食不良等等。其次针对具体原因对症调养，同时应该考虑多喝水，多吃肉、蛋奶和新鲜蔬菜水果，这有利于奶水的增加。如果没有疾病，应该考虑用中药来调理，必要时多吃猪蹄汤。

[回答] 想让奶水增加的话一定要加强宝宝的吮吸。如果孩子经常吸允乳头的话，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，乳汁也会分泌得多了。而且平时要多加注意营养的补充，补充营养。

[回答] 热敷会改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通畅，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。而按摩能刺激乳房分泌乳汁，可以用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。

[回答] 首先第一点，要清楚宝宝的胃容量并不是很大，所以大家不要特别担心，第要注意营养，首先大家尽量要多吃汤之类的，比如煲汤，另外要注意营养的问题，要注意哺乳的时间一定是按需哺乳，大家一定要清楚多刺激乳房通过脑垂体反射，分泌的乳汁才会越来越多，如果间隔的哺乳时间太长或者你中间又加奶粉，脑垂体不受刺激分泌会越来越少的，当然这是第一点，通过自己的饮食还有乳房刺激乳汁排分泌的会多。第二点，特别要注意精神因素也会决定乳汁的多少，刚才我说的刺激会引起垂体的反射，引起乳汁分泌多少的问题，所以第二点，我们要特别重视产妇哺乳期的妈妈的精神的问题，大家也现在听网络各种媒体时代，大家知道产妇的抑郁症也是发生率也是蛮高的，因为是激素引起来，另外的就是突然多了宝宝，大家心里一下子不能适应，可能会心里又焦虑，其实不一定达到抑郁，但是每个人可能都会有焦虑的情绪，无论来自于我们的丈夫的关心，还是宝宝的问题，女性都会产生焦虑，心理压力、焦虑、睡眠各个方面都会引起脑袋部分垂体的部分的改变，可能会影响到你的乳汁的分泌，所以这一点我们家要特别重视，要保持愉快的心情，保持充沛的睡眠。第三点，实在没有办法的时候，要求助于中医，其实我们中国的中医还是非常好的，让他给你开适合你的中草药，因为每个人的体质是不一样的，你在用中药的时候中医大夫要根据你的脉象，根据你的体质，给你开适合你的通乳的中药，当然我们说到中药的时候，其实我们平常老百姓常说的猪蹄汤木瓜汤，还有老枣汤，它都是可以让我们的乳汁分泌比较多的饮食。

[回答] 奶水不足可以多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，或者是多吃些高蛋白可以增加乳汁，可以多喝些鲫鱼汤。一定要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，而且还要多注意休息，不要过度劳累，出门的时候一定要做好保暖工作，尽量不要长时间生闷气，一定要保持一个乐观的心态。

[回答] 奶水少的，可以多喝催乳汤，催奶汤要做到清淡、少油、少盐，肉汤越浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪也会变高，这样的乳汁不容易被婴儿吸收，还容易引起婴儿腹泻。

[回答] 给宝宝多吸吮，在宝宝吸吮乳头的过程当中会刺激泌乳素的分泌，也可以使乳腺管通畅。在日常生活中可以适当多喝汤水，母乳喂养期间一定要保持心情舒畅，不要太过劳累，注意休息，都有助于乳汁的分泌。

[回答] 奶水越来越少，调整哺乳的情绪，不要过分紧张和担心。因为泌乳素是一个非常敏感的激素，如果过分紧张的话，可能会出现波动，影响奶水的分泌。其次是加强营养，增加汤汁类高乳，高蛋白，高维生素微量元素的饮食摄入。保证充足的体液供应。也可以做乳房穴位按摩，音频理疗或者汤剂等促进乳汁分泌。

[回答] 奶水特别少可以多喝一些乌鸡汤和猪脚汤等，在生完宝宝以后出现了母乳少的情况，可能是因为营养不足的原因导致的，它可能是由于乳腺不通的原因造成。可以找专业的医生疏通乳腺，如果奶水还是非常少的话，还需要给宝宝添加奶粉，促进宝宝的生长发育。

[回答] 服用生乳汁来促进奶水的分泌情况，同时多吃一些猪蹄汤或鲫鱼汤来促进奶水的分泌为宜，也可以吃一些猪蹄炖花生米，有很好的催奶作用。也可以喝一些鲇鱼熬汤。这样的话奶水就会跟以前一样了。