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多吃什么水果对心脏好
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
[回答]
对心脏好可以选择火龙果,猕猴桃,柚子,香蕉都含有比较丰富的维生素成分,另外香蕉含有钾离子,能够润肠通便,所以说是一个非常不错的选择,心脏如果不好的话,有可能是冠心病,也有可能是心肌病,另外也有可能是心脏瓣膜病,其实对于水果的选择主要就是含维生素成分比较多。
多吃什么水果对肝好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
肝脏是人体重要的器官,主要功能是排毒解毒,代谢人体的饮食,喝水以及药物所产生的有毒物质,所以需要饮食和生活方面的保养,以确保肝脏健康,在饮食方面多吃蔬菜水果,可以排毒解毒,减轻肝脏负,在水果方面,如果没有严重肝脏疾病,普通水果都可以吃,特别是富含纤维素的水果对肝脏有益,比如苹果,香蕉,火龙果,葡萄,梨,猕猴桃等,适量吃对肝脏好,但是也不能吃太多,吃太多也会影响消化,反而对肝脏不好。
孕妇多吃什么对胎儿好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
女性在怀孕期间多吃新鲜的水果和蔬菜是对胎儿好的。因为水果和蔬菜中还有大量的水分、糖分、蛋白质、维生素和矿物质,能够提高胎儿的免疫力,对胎儿的皮肤也是有好处的,在怀孕期间吃高蛋白的食物,可以促进胎儿细胞发育,有利于胎儿快速生长。在孕期,多吃坚果类的食物,有利于胎儿智力发育。
怀孕初期多吃什么水果好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕初期要保持一个良好的生活习惯,怀孕初期口服叶酸片预防胚胎神经管畸形,应多吃一些含有维生素c比较高的食物或者是水果。要保持一个良好的生活习惯,怀孕后应定期孕检,在怀孕初期会出现妊娠期反应,容易引起恶心,呕吐应少量多餐。
夏天多吃什么水果对身体好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
夏天多吃西瓜对身体好。因为在炎热的夏天,身体经常会出现出汗过多的情况,也有可能会造成电解质紊乱,经常吃一些西瓜,不仅能够补充身体的水分,而且还有一定的糖分,能够补充身体营养,还可以吃一些葡萄和桃子,都能够起到营养身体的作用。
孕妇应该多吃什么对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇在孕期要加强营养,以满足孕妇和胎儿的营养需求。孕妇在孕期要制定合理的饮食方案,均衡饮食,少吃多餐,荤素搭配,不挑食不偏食。主要以补充维生素、氨基酸、果糖、有机酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等为主。
孕妇多吃什么蔬菜对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
萝卜,萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。菜花富含维生素k、蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、b、c及钙、磷、铁等营养素。茭白,又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素b1、b2、c及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿、活血通乳等功效。
怀孕初期吃什么水果对胎儿好
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
在怀孕初期,最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。
类风湿多吃什么水果好
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
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类风湿病者吃一些葡萄、柿子、香蕉、大枣等水果,尽可能减少辛辣刺激和过于寒凉过于酸性的水果。葡萄含有天然的多聚草酶,可与病毒或细菌的蛋白质结合而丧失感染性疾病的能力。其中,白藜芦醇具有抑制癌细胞扩散、抗动脉硬化和调节心率的作用。
痰多吃什么水果好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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痰多可以吃柿子,润肺化痰、生津止渴。梨子,清热生津、润肺化痰、止渴止咳。罗汉果,清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。对肺热,痰火,咳嗽,咽喉炎,扁桃体炎为宜。萝卜,有化痰、消食、顺气的功效。
已经到底了