[回答] 防止脑萎缩可以做一些转动舌头或者是活动手指的动作，同时也可以通过练习倒走的方法来进行锻炼。脑萎缩一般都是因为年龄老化导致的，还有可能是因为患有脑炎或者是受过外伤的原因，可能会导致出现记忆力下降的情况，严重的还有可能会导致出现认知障碍或者是运动障碍。

[回答] 脑萎缩的功能锻炼主要包括扣扣子、缝衣服、梳头、系鞋带、画画、写字等。第二、语言训练，如读书、背诗、唱歌、练绕口令等。适当体育锻炼，如练太极、瑜伽、走步、门球、桌球等等。

[回答] 防止脑萎缩，要从防止引起脑萎缩的一些疾病和外界因素入手。如：戒烟酒，长时间的饮酒会引起酒精中度，过度吸烟会引起一氧化碳中毒，酒精中毒和一氧化碳中毒，可以破坏脑实质，促使神经细胞萎缩。预防脑动脉硬化、高血脂、糖尿病、脑卒中等疾病，这些疾病可以使脑血管长期缺血而引起脑萎缩，理疗、按摩、功能锻炼对预防脑萎缩也有很大的帮助。

[回答] 脑萎缩可以到正规的康复训练中心做一些康复的训练，也可以通过做益智游戏，采用药物来进行治疗，脑萎缩会有可能会出现几率下降，可能还会引起痴呆的情况，很有可能是由于大脑神经功能紊乱所导致的一种病情，需要及时的营养大脑神经，保护大脑神经。

[回答] 防止面部下垂的有效方法可以使用补水的面膜或者是紧致的化妆品来进行改善，也可以经常对脸部进行按摩，可以有效的缓解皮肤下垂的情况，或者是多吃一些含有胶原蛋白以及维生素比较丰富的食物。面部下垂通常是由于年龄增大的原因，或者是长期熬夜等情况引起的。

[回答] 经常带着患者参加适当的运动，及时不良的走路姿势，可以让患者每天爬楼梯，也可以通过活动修复小脑。加强语言的功能训练，多看书增加脑部学习活动。脑萎缩的锻炼主要就是可以延缓小脑萎缩的进展，小脑萎缩就会出现肢体平衡障碍或者语言障碍等，应该要经常鼓励患者多说话。

[回答] 为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，增强大脑中相关区域的功能。吃富含卵磷脂的食物。

[回答] 避孕方式有避孕套，避孕环，安全期避孕，长短效避孕药等。没有使用避孕措施，那么为了防止意外怀孕，需要在同房后尽快服用紧急避孕药可以起到紧急避孕的效果，吃的越早，避孕效果越好，过了72小时就不用吃了，因为已经起不到避孕效果了。

[回答] 脑萎缩的功能锻炼主要包括以下几个方面：精细动作锻炼，如扣扣子、缝衣服、梳头、系鞋带、画画、写字等。语言训练，如读书、背诗、唱歌、练绕口令等。适当体育锻炼，如练太极、瑜伽、走步、门球、桌球等等。

[回答] 脑萎缩的康复锻炼按揉肩，疏理上臂，运动关节，屈肘，摇腕，牵抖搓揉上肢，都对治疗脑萎缩有辅助作用，可以根据实际情况有效的康复锻炼。