[回答] 吃茯苓可以起到促进脂肪代谢，从而起到减肥的效果。因此考虑具有减肥效果。但是，毕竟属于减肥用品，因此不要滥用，按照医嘱进行服用，本身还是需要控制饮食，并且每天适当的体育锻炼。

[回答] 孕妇应少吃甘草。甘草是一种补益中草药，能泻火解毒、润肺祛痰，用于治疗咽喉肿痛以及药物、食物中毒，咳嗽、哮喘等疾病，但孕妇吃甘草容易导致水肿，引起早产，造成血压升高，甚至导致孕妇分娩过程中，因用力过大而出现脑出血等风险。

[回答] 茯苓可以直接吃。但一般用于药膳、食疗的茯苓，多数是炮制过的，即将鲜茯苓去皮、磨浆，晒成白色的粉末。这种白色的茯苓粉末俏生生色如白霜，质地细腻，因而得名“茯苓霜”。而我们多见到的茯苓颗粒，比霜更易携带和使用。

[回答] 减肥期间是可以适当的吃一些芋头的，但是也不要吃的过多，想要减肥，就需要控制饮食多运动，严格的控制每天的饮食的总热量，每餐只吃七分饱，不要吃热量过高的食物，也不要吃甜食油炸的食物，多吃一些水果青菜杂粮，运动方面可以选择仰卧起坐，俯卧撑，爬楼梯，长跑等等。

[回答] 茯苓块可以熬粥吃最好，茯苓块是不可以直接吃的，也可以茯苓块打磨成粉，直接配水饮用，并且还具有良好的美容效果，如果用茯苓粉当面膜敷在脸部，具有美白皮肤的功效，并且还能减少脸上的雀斑，但是在食用茯苓块的时候，也不能食用过量。

[回答] 不要在空腹的情况下喝酸奶，一方面酸奶中的营养物质会随着胃肠道被刺激而排空，从而流失，另一方面，如果在饭后1小时左右喝酸奶的话，不仅能促进消化，还能增进对酸奶中营养的吸收。

[回答] 芦荟可以直接涂在脸上。天然芦荟具有消炎、杀菌、滋润皮肤的作用，通常脸上长粉刺或者是小红疙瘩都可以试用，不会有不良反应，但是要注意过敏体质的人要慎用，可以先在局部小范围，在耳前部少量外涂，没有不适后再应用。

[回答] 蜂蜜能可以直接用来洗脸，而且用蜂蜜洗脸的好处甚至优于很多美容产品，但一定要确保购买的是完全成熟的真蜂蜜，假蜂蜜或浓缩蜜还是别用了，用这些蜂蜜洗脸除了可能没有效果外甚至还会带来负面影响。

[回答] 丹参可以泡水直接喝下去。用丹参泡水喝具有活血祛瘀的作用，可以用来治疗月经不调、痛经、经闭等。丹参具有养血安神的功效，在睡前喝一些用丹参泡的水，可以有效的祛除疲劳，促进睡眠，提高睡眠的质量，适合失眠或者是神经衰弱的病人服用。

[回答] 茯苓可以直接泡水喝，茯苓是临床上比较常用的一味中药，具有健脾利水，养心安神等功效，可以用于治疗脾虚引起的泄泻，或者是心脾两虚引起的失眠多梦等。用于治疗脾虚泄泻，常配伍白术、山药、薏米、石榴皮、党参等。用于治疗失眠多梦，常配伍夜交藤、合欢皮、枣仁等。茯苓除了直接泡水喝外，也可以打成面，每天取适量冲服。