[回答] 红花、生姜和花椒一起熬煮，然后泡脚能有很好的保养效果。能让身体保持在非常健康的状态下。泡脚之所以能有保养的效果，是因为脚底有很多的身体穴位，刺激这些穴位，身体就能保持健康。另外这些药物能让刺激的效果更加的理想，身体自然也会更加的健康了。

[回答] 驱寒祛湿的泡脚方子1、生姜：取十五克生姜，拍扁放入洗脚盆中，边泡边搓双脚，适用于怕冷以及手脚冰凉的人群。2、桂皮：取一小撮桂皮、花椒，煮后泡脚，适用于肾阳不足的患者。3、艾叶：取三十克艾叶煮后与以上方法相同，能够有效改善人体肺部功能。4、红花：取十克红花，操作方法与桂皮方法相同。5、温水：不添加任何药材，直接用四十度水泡脚，二十分钟即可，同样有驱寒的功效。

[回答] 祛湿驱寒可以通过运动出汗以及饮食调理来改善。湿寒大多是由于脾虚引起对身体健康危害很大，患者大多表现为手脚冰冷，浑身乏力头痛失眠等症状，也可以咨询专业的医生根据具体的情况选择药物调理，日常饮食可以多喝薏米红豆粥有助于祛除体内的湿寒。

[回答] 祛湿驱寒可以采用食疗的方法，多吃苦瓜、黑豆、山药、赤小豆、核桃、姜枣红糖汤、薏米红豆粥等，具有解表散寒、驱寒祛湿、活血化瘀等功效。可以采用拔罐、泡脚、艾灸、按摩等理疗方式去除体内的湿气、寒气等。

[回答] 驱寒祛湿的可以采用食疗的方法也可以采用理疗方式。可以服用祛湿祛寒的中药调理有薏米仁等。可以多吃苦瓜和黑豆和山药等具有解表散寒、驱寒祛湿、活血化瘀等功效。也可以采用拔罐和泡脚的方式。

[回答] 泡脚去湿可以用花椒水来泡，选择用三个手指头捏一些花椒，再将其放到锅里稍微煮一下，兑到洗脚水里进行泡脚，中医认为花椒燥湿，因而可以较好的去除体内的湿气。

[回答] 可以通过刮痧的方法来进行祛湿，也可以通过拔罐或者是锻炼的方法进行祛湿。祛湿的食物有很多，可以多喝一些山药粥，红豆薏米粥来进行改善，可是也可以适当的吃一些大枣，多吃一些祛湿的食品，一定要多喝水，喝水可以促进体内的毒素排出，一定要多注意劳逸结合，千万不要过度的劳累。

[回答] 泡脚可以去湿气。湿气重有内湿和外湿之分，自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪，而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉。

[回答] 体寒的人不能喝一些寒凉的茶，也要少吃一些寒凉食物，很多花茶都是寒性的，可喝红茶，玫瑰蜂蜜茶，另外红枣，枸杞泡水喝对女性是很好的，驱寒去湿可经常喝薏仁加赤小豆煮粥，平时可经常刮痧，拔罐等去除体内的湿气。

[回答] 这种药泡脚可以祛湿。它具有一定的活血化瘀祛湿的作用，但是并不能长期大量的应用。腰腿疼要到专业的中医院来选择这一种祛湿的药物进行治疗，平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，避免劳累熬夜饮酒等。