[回答] 黑米红豆薏米粥需要注意喝多之后，里面的纤维素会在肠道堆积，非常容易引发腹胀现象，而且会形成诸多的胃肠刺激症，这种胃肠刺激症会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象，所以建议脾胃虚弱的人群慎用。

[回答] 花生、黑米、红枣、桂圆、红豆、小米粥的功效是能够起到补气血的作用，在熬粥的时候也可以适当的放几粒枸杞。平时在日常生活中一定要合理的搭配膳食，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，做到荤素搭配，保证营养的多样化，不要过于单一，平时还要多注意休息，注意避免做剧烈的运动。

[回答] 红豆黑米粥是以红豆和黑米为主材的一道主食，红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

[回答] 红豆薏米粥禁搭配羊肉，羊肝，羊肚等食品，红豆薏米粥是不可以喝羊肉进行共同使用的，如果和羊肉共同吃的话，可能会引起中毒的现象。红豆薏米粥在生活中也是比较流行的一种粥品，而且具有祛湿的作用，喝的时候适当的可以加入一些白糖，具有祛湿的作用，平时也可以喝一些红豆薏米水，也是可以达到去湿的效果。

[回答] 红豆黑米粥禁忌尽量不要和四环素类的药物一起服用，可能会导致中毒的现象。红豆黑米粥如果不煮烂的话，会出现中毒现象。会出现急性的胃炎，或者是消化比较弱的孩子和老人，会出现不良的反应。但是还是有一定的营养成分，对身体不会造成危害。

[回答] 红豆中含有丰富的铁元素和膳食纤维，可以补血，预防缺铁性贫血，薏仁有清热解毒，利水消肿的作用，黑米粥的营养物质也是比较丰富的，含有蛋白质，碳水化合物，多种矿物质和维生素，都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，防止便秘，美白皮肤，延缓衰老，特别适合一些身体免疫力下降，脾胃虚弱，经常熬夜的人群。

[回答] 红豆黑米燕麦粥的主要功效具有祛湿，补血气的作用，而且还可以美容养颜，提高身体的免疫力。如果体内有湿气的话，多喝一些红豆，黑米燕麦粥，可以达到祛湿的效果，而且还可以补血，在日常生活中一定要多做一些户外运动，多锻炼身体，可以增强体质。

[回答] 红豆黑米粥是民间比较流行的一种粥品，主要是用红豆、黑米共同熬制制作而成，里面可以添加一些白砂糖。喝这种红豆黑米粥时是有禁忌的，因为其中含有大量的糖分，所以糖尿病不使用，不然可能会影响身体的健康。而且红豆黑米粥可以润肠下气，对于脾胃虚弱的人群可能会导致腹泻现象。因为红豆、黑米质地比较坚硬，对于牙口不好的人群来说，吃多之后甚至可能会导致牙齿松动。

[回答] 红豆黑米花生红枣粥功效是可以起到补气血的效果，而且还能补充体内所需的维生素，并且还可以起到养胃的功效。如果肠胃不好的话，平时可以适当的吃一些红豆和黑米以及花生红枣，但是如果身体经常会出现上火的情况，尽量不要吃的过多，以免引起流鼻血。

[回答] 红豆黑米花生红枣粥功效有补脑、健脑保健粥，老少皆宜，闲来无事的话不如煮这款美味、营养又保健的粥，红豆能补血去湿，花生能帮助消化，红枣能补充维生素，黑米可以增加黑色素，总的来说是挺有营养的。