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怎样清宿便排肠毒
谢沐初 主治医师 赣州市中医院
三甲
[回答] 清宿便排肠毒可以选择按摩腹部,每天在早上或者晚上临睡前。以肚脐为中心顺时针按摩按摩腹部,可增加腹肌和肠平滑肌血流量,加强对食物的消化与吸收,促进肠胃蠕动,预防和消除便秘。可以在早上起床后喝一杯蜂蜜水。
怎样清肠毒排宿便?
陈恬静 主治医师 山西中医学院附属医院
三甲
[回答] 每天早上起床后可以喝一杯蜂蜜水,喝蜂蜜水能够加快肠道蠕动,帮助肠道尽快排便。平时可以多吃香蕉、苹果等润肠通便的食物,也可以将手放在肚子上,顺时针进行按摩,还可以适当的进行运动,如跑步、瑜伽、打乒乓球、羽毛球等运动,都可以帮助尽快排出肠道内的宿便。
怎么清肠排毒清宿便?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 早上空腹喝温热水。宿便会造成脸上长痘有口气还会增肥,如果不及时清肠还会造成其他疾病,可能是长时间的便秘或者是消化不良造成的,平时多喝温热水能加快身体代谢促进随便排出,吃容易消化和维生素多的东西缓解便秘,不要吃刺激的东西让病情加重。
怎么清肠排毒清宿便
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 可以多选择胡萝卜,大蒜,葡萄,无花果等食物,刺激肠胃的血液循环,改善消化系统,利于排便。多补充水分,可以选择优酸乳和含乳酸菌饮料,以增加益生菌数量。
怎么清肠排毒清宿便?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 可以通过摄取高纤维的食物来排出废物,多吃高纤维的果蔬,这样可以去除身体内的油腻,可以起到清洁肠道,加速宿便排出。也可以多吃维生素B含量多的食物,能够加速脂肪的代谢,富含维生素B类的食物,有香菇、香蕉等。
怎样排宿便清肠毒
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 如果需要排除宿便和肠毒,一般需要注意改善饮食结构。养成多喝白开水的习惯,同时可以口服酚酞片,同时配合口服乳果糖口服液,可以起到导泻的作用。必须要注意,不要吃高脂肪油腻的食物,如果出现了便秘可以采取灌肠疗法,效果更好一些,对于急性期的便秘采取灌肠或者是开塞露进行润滑。
怎样清宿便排肠毒?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答] 清宿便排肠毒的方法是在早晨起床后空腹喝一杯温开水,可以提到润肠通便的效果,而且还可以清除肠道内的垃圾,并且平时可以多吃一些有助于排便的食物,比如苦瓜以及冬瓜之类的。通常肠道的褶皱部位是比较多的,如果不清宿便的话,很有可能会导致肠道内的垃圾堆积过多。
如何清肠毒排宿便
李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
三甲
[回答] 可以通过摄取高纤维的食物来排出废物,多吃高纤维的果蔬,这样可以去除身体内的油腻,可以起到清洁肠道,加速宿便排出。适当的做清肠的处理,一般也就可以禁食两天左右,就能够起到清肠的作用。所以,只要能够做到上面三个方面,不要暴饮暴食,不要大鱼大肉,一般来说时间久了,都可以清肠、排毒、清宿便。
清肠道排宿便喝什么茶?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 清理肠道可以多喝些绿茶,或者多喝些红茶,可能是经常上火的原因所引起,可能会出现肚子疼痛,有可能会出现大便困难或者是出现大便带血的现象,有可能会出现腹胀,腹泻,一定要及时发现,及时治疗,如果不及时治疗,可能会导致病情加重。
吃水果可以清肠排毒清宿便?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以,因为水果含有丰富的膳食纤维,在消化的过程中能够清理肠胃,排除毒素清理宿便的功效。特别是一些富含纤维的食物,比如香蕉,苹果等都能有效的清肠通便。
已经到底了