[回答] 应该是软组织损伤，为外伤导致软组织损伤，气血瘀滞不通，血液循环差，踝关节失去营养，不通则痛，因此踝关节疼痛，肿胀，活动受限给以针灸推拿以活血化瘀止痛，并给以活血化瘀止痛药物活血。

[回答] 脚扭伤了之后，首先一定要停止立即进行的动作，然后到医院去完善检查，明确有没有骨折以及骨折错位程度，如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗，保守治疗需要进行石膏固定至少3到4周的时间，抬高患肢避免过度下垂，避免行走。

[回答] 崴脚后应该冰敷患处，每次20分钟，持续36小时。之后改为热毛巾热敷。同时吃上消炎镇痛药。加上活血止痛中药。如果疼痛面积较小，可以贴膏药，24小时换一次。

[回答] 必要时拍个片子排除有无骨头受伤可能性。骨头没有问题，考虑为局部软组织挫伤可能性大，减少局部活动，受伤的时间选择局部热敷或者冷敷，疼痛可以外用扶他林缓解症状，可以自行愈合。

[回答] 若只是单纯的踝关节扭伤，在24小时之后可予以热敷，局部可贴药膏，做中药涂擦等等，并且用一些活血化瘀行气止痛类的药物，如肿胀厉害，卧床休息时可抬高患肢，以加强静脉回流，减轻肿胀，并尽量以休息为主，少下床行走。

[回答] 崴了脚应立即到医院急诊就诊。对于局部肿胀可按照RICE原则处理。RICE原则包括rest休息，进一步理解就是免除负重。首先需要冰敷。加压包扎。抬高患肢。对于疼痛可以口服非甾体抗炎药进行止痛。

[回答] 脚崴了消肿止痛的方法可以使用云南白药气雾喷剂，也可以通过石膏固定的方式进行缓解或者是遵医嘱口服舒筋活血片进行治疗。脚拐了通常会出现局部红肿，热痛以及活动受限等情况的发生，在治疗期间一定要避免做剧烈性的运动，也可以对局部做一些按摩，促进血液循环。

[回答] 脚崴了之后必须及时的进行冰敷处理.病情比较严重的需要去医院必须及时的去医院就诊，药物治疗早期易使用一些活血化瘀，消肿止痛、外敷消肿止痛类的药物，中后期可以通过温经止痛，舒筋活络，也可以在早期选用夹板、石膏或者是胶带固定等方法予以固定。

[回答] 如果轻微的，只需要休息几天就好了，但是如果损伤了关节软骨或者韧带，那么久比较严重，可能需要一段时间，但是想要快读恢复，一般是外用药物涂抹，平时多注意休息。

[回答] 受伤以后24小时以内，予以冰敷，可以起到消肿止痛的作用，超过24小时，可以配合热水热敷，具有活血化瘀的作用，如果对膏药不过敏，可以贴消肿止痛的膏药。