[回答] 身高是由人体的基因和后天的营养状况及身体锻炼所决定的，如果关心一个人是否属于长高的状态，可以到医院行双膝关节的正侧位片，观察骨骺线是否出现闭合，如果骨骺线出现闭合时这个人不会再长高了，如果骨骺线未闭合时，可以通过增加营养，补充钙质来使身高得到一定的生长。

[回答] 身高与遗传以及生长激素有密切关系。遗传因素不可改变，对于身高比较矮的患者，建议监测一下生长激素以及甲状腺素，及时补充激素，也可以达到正常身高。另外是要增加运动量以比如说跳绳，打篮球都可以有助于身高的生长。

[回答] 男生长高的办法可以多到户外运动来增加自己的抵抗力，使身体尽快的生长，男生长高吃含蛋白质的食物还要吃一些含微量元素的食物最好。每天还要适当的让孩子喝一些酸牛奶，但是每天喝酸奶的时候要在350毫升左右，不要让孩子喝太多，有可能会导致消化不良。

[回答] 男生长高可以吃高蛋白高脂肪的食物，另外也可以吃一些钙片，多吃富含维生素的蔬菜和水果，另外不要偏食，要注意营养均衡，每天要坚持经营锻炼，例如跳高或者打篮球，跑步等。

[回答] 检查确认骨垢线完全闭合就预示着长高的终止。男生一般到23、4岁停止长高，坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。

[回答] 人的长高主要是受到遗传因素影响，后天的环境因素和生活条件等因素对长高起到了次要的作用。男生要长高要适量的运动，特别尤其是像跑步或是跳绳之类的运动，这样能够有效刺激长骨纵向生长。其次就要安排合理的膳食，营养丰富的膳食对骨骼的生长非常好有处。

[回答] 首先应该调整饮食，多吃一些高营养、高蛋白的食物，合理搭配膳食，可以很好的促进骨骼的发育，帮助身体成长；其次是合理运动，刺激生长激素分泌，多进行些户外活动，多晒太阳，可以很好的补充钙元素，最后就是要保证充足睡眠，有助于分泌生长激素的分泌。

[回答] 适量的运动。尤其是像跑步或者跳绳之类的运动，能够刺激长骨纵向生长。合理的膳食。营养丰富的膳食有利于骨骼中胶原蛋白以及一些骨纤维元素的生成。钙制品如牛奶或者其它等奶制品，为骨骼的生长提供充足的钙质。充足的睡眠。人的生长激素大部分是在人进入深睡眠状态时分泌的，因此充足的睡眠有利于长高。

[回答] 可以多吃蛋白质、维生素、钙质含量高的食物，比如多喝牛奶，多吃鸡肉、牛肉、虾皮、菠菜、鸡蛋、西红柿、山药等食物，做到营养均衡。同时保持良好的作息习惯，每天保证8小时的有效睡眠，因为在睡觉时是骨骼发育的高峰期。

[回答] 男生可以通过多做运动锻炼的方法长高，还可以通过改善饮食的方法进行长高。身高一般是有多种因素影响的，多数与父母的身高有一定的关系，而且与后天的营养也是有关系的，跟自身的运动锻炼也有密切的关系，在日常每天坚持半小时以上的运动锻炼，会多出一些有营养有含钙量的食物，可以起到促进骨骼发育的作用。